减肥日记2021-07-12

马上要出发去考科目二了,祝自己一切顺利!!!

心里好紧张,虽然昨天练车还觉得不错,但还是有点虚......

哎呀不管了,尽力而为,加油吧!

饮食方面

早餐:煎蛋面200g+红烧土豆50g

午餐:炒饭50g+麻婆豆腐50g+蚝油生菜100g

晚餐:甜筒1个,练车回来太热了,实在没忍住

下午茶:无

喝水情况:4杯水  一下午没在家,实在是忘了喝水

运动方面

没有运动

结果

体重:61.4kg 

对于减肥这件事,我永不放弃,我和这这身膘不死不休!

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