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教师健康教育之本请老师保重自己！是时候关心一线教师了。

关心他们的健康，关心他们的心理状态，关心他们的生活水平，关心他们的压力与痛苦。

要知道，一个社会的进步离不开教育的投入，同样也离不开对教师这个职业的关爱和尊重。

正如钱理群先生所说：

“我们诚然要为学生减负，但为什么不首先为教师减负呢？”

在此，我诚恳地呼吁学校领导以及所有相关部门——

能不能减少些检查、考试、比赛、点赞投票这类无实质性的教学研究活动，让教师能够安安静静地教书育人？

能不能深切地理解教师身上的重负，并着手在制度和政策上做出改变？

能不能帮助教师解决他们的真实困境，让教师得到应有的尊重和健康保障？

教育，最忌讳折腾！

教师的减负重任需要坚定落实，而不是只落在口号上！

此外，希望所有教师明白：

你是单位的一棵草，却是家庭的一片天。

如果没有人为你撑腰，那就请你自己保护自己。

累了，及时调整休息，别硬撑也别逞能；

生病了，立刻治疗，别让小病变成大病；

烦躁了，请放轻松，别因他人的过错而惩罚自己；

失败了，学会放下，别在无意义的事情上消耗生命。

努力教书育人，是使命；

关注身体健康，是本分。

一个老师，无论多么有才华，多么有理想，如果身体健康状况欠佳，那么所有的才能和理想都毫无意义。

请始终谨记：

只有健康快乐的教师，才能教出健康快乐的孩子。

只有安康的教师，才能孕育更有力量的教育。