今天中午接近快下班的时候，我接到了好友的微信求助，内容是这样的：
昨天晚上她接到了姐姐的电话，姐姐的儿子也就是她的外甥今年上初三，昨天晚上他的同班同学跳楼了，而且跳楼的这个同学昨天晚上放学后跟着他一起准备去他家玩儿，结果到了该下楼的时候没下，而是往上走，说上去玩一玩，乘电梯到了楼顶跳楼而亡。这件事对孩子的触动影响非常大，朋友为外甥的同学惋惜的同时感到事态的严重，必须为外甥做一次危机干预，又不知道如何做起，微信向我求助。
又一个花季少年乘风而去，作为家长、作为老师，我不知道孩子之前发生了什么，但我心异常悲痛！
朋友的外甥得知这件事发生之后异常震惊，非常的惊恐，这是一次严重的危机事件，必须进行危机干预，给孩子做好哀伤辅导，迫在眉睫！
这几天我一直在回听学校心理系的第一次课程督导，其中就有学员求助，如何做好学生自杀事件的危机干预，呈现的问题类似，区别之处在于学员的求助是面对全体学生进行团体辅导，朋友的求助是个体哀伤处理，问题的核心是一致的，督导课上钟院长做了讲解，志伟院长做了做了图片和文字的补充，我一直想整理一下，忙于各种事务，还没来得及下手，就有朋友来求助此类问题的解决方案了，这对我是一个上好的学习机会，将自己的懒惰与各种推脱没有存留之地，必须马上付诸行动！
下班打卡回家，路上打开第一次督导课程，再一次回听哀伤辅导的部分，掌握其精髓，回到家立马回复朋友，我将思路整理如下
针对这个孩子目前的状况，制作危机干预流程
1.接纳孩子当下的情绪状态，不掩饰，不逃避，包括害怕、恐慌、震惊、不舍、不相信等等各种情绪感受，并且和孩子说，出现这种种状况，都是正常的！你在这种重大危机情况下，出现了这些情绪反应都是正常的，换做是谁也会这么想，共情到孩子的感受，让他知道，不只是他会有这种情绪反应，这是一种非正常情况下出现的正常反应，让他学会接纳他自己当下的情绪状态。可以用心情画的方式画出来，也可以直接表达出来
2.写一封感谢信。跟孩子一起回顾这个孩子的积极品质，正向的进行引导，这个孩子内心里已经压了很多的东西，否则他不会走到这一步，但是咱们引导孩子去看他身上的积极的、正向的品质，回忆孩子和他之间发生过的故事，以“我想对你说”，“谢谢你”写一封信，感谢他们之间曾经有过的友谊，曾经对他的帮助，曾经对他的陪伴、带给他的温暖，让他们的情感链接有个出口。
3.写一封告别信。让孩子在表达感激之情之后告诉同学，今后咱们将走在两条道路上，你在天堂寻找幸福，我在班集体中和老师、同学一起努力奋斗，说说自己今后的行动打算。意在引导孩子和他分离！
4.送上自己的祝福。你走了，带着我的不舍、我的送别和祝福离开了，让我再一次默默为你祝福，为你祈祷，愿你在天堂没有烦恼，找到属于自己的温暖的家，找到幸福和快乐。
5.学会心理求助！正向的认识自己的情绪状态，心里难受时要多和家人表达，父母要全力支持、陪伴好孩子，做好孩子的动力支持系统！问题较重时，要学会请求学校的心理援助！千万不能压抑在心里，要学会表达！
同时告诉孩子要珍爱自己的生命，生命是最珍贵的，我们每个人的生命只有一次。看到同学走后带给自己的、带给家人的、带给老师的、带给同学的痛苦和伤害，我们就知道生命不仅仅属于自己。
我把这段文字编成语音，发给朋友，朋友听完表示感谢，我也祈祷能够帮助到孩子一点点！
简单的思路：接纳当下的情绪感受（可画可写）――回顾昔日的美好（写一封信：谢谢你）――阴阳两隔，心理告别（做个告别仪式）――送上自己的祝福――学会心理求助
二、危机干预团体辅导（吴志伟院长的辅导内容）
活动背景：班级中有抑郁自杀（或其他原因死亡）的学生
辅导的对象：班级的全体学生、与自杀特别亲密的同学、班主任老师（通常情况下班主任可能没有多大责任，但是他往往会有内疚、自责心理）
1.主题：送别与祝福
――生命教育主题班会活动
2.面对“死亡”的事实
（1）以班级为单位让学生围成圆圈坐定，开始注意观察每一位学生的状态。比较自然的交代我们这个班级现在少了一个人，把学生带向缺失一个人的感受上来。
（2）用郑重的语气宣布死者的死亡信息，目的是让学生接受这个事实，消除否定和怀疑的防御状态。
3、重新与死者链接
（1）自己是在什么时间、通过什么途径得知xxx同学轻生事件的，当时的感受是怎样的？此时此刻你想到了什么？又有什么感受？请大家通过文字、符号或绘画的方式把自己的心情和感受到的表达出来（播放音乐，引导学生想象死者生前的印象和自己的感受）。
（2）从圈外搬一空椅子——代表死者xxx同学，放入圆圈的中央，引导同学想象中央的椅子就是事件发生前的那位一起朝夕相处过的那位同学。
（3）选择5位愿意表达的同学面向空椅子表达自己的感受（当我在xx时间xx途径得知你去世的消息以后，我感到 的心情感受 ）。
（4）大家面向空椅子，轻声的表达自己现在的感受，对“死者”表白。
感谢xxx同学，感谢他的陪伴，感谢他聆听我们的表达。
4、再次与死者分离
刚才我们每个人当着“空椅子”（也就是我们想象中的xxx同学），表达了自己的心情和感受。我们内心的这些震惊、恐慌、懊恼、痛苦、伤心、自责、内疚等感受，xxx同学都听到了，也都感受到了，他会理解我们的。现在，xxx同学要走了，我们一起把送别和祝福送给他。
（1）请大家在红纸上写一首诗或者一段话，表达对xxx同学的送别与祝福。
（2）大家起立，围着空椅子，顺时针方向走一圈，轻声地说出自己的送别语和祝福语。
（3）移走空椅子。
现在，xxx同学带着我们的送别和祝福走离开了我们，让我们再一次默默为他祝福，为他祈祷，愿他在天堂找到自己的家，找到幸福和快乐。
借助督导学本领，现实生活马上用。生活就是老师，倒逼我要好好学习！
如果没有朋友的求助，我可能还停留在“找个时间再整理吧”！感谢朋友的信任，让我一下子将危机干预的基本流程理解了个明白！
做就是最好的学！学是为了更好的做！时刻准备着！学即有用！
