#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～20徐则兰 #

20171224（25/60）

【幸福三朵玫瑰

昨日三朵玫瑰已采

今日三朵玫瑰

1.拥抱老公

2.给大宝肯定，给小宝按摩

3.尊重并跟父母好好沟通

【幸福实修目标】

让自己真正自信，不活在别人的评价里;让自己真正能放下，而不是用麻木换来平静;从内心尊重父母老公和孩子，每个起心动念都是爱，不是操控。

【幸福金句】

#幸福实修#

顺着自己的脾气是任性

逆着自己的脾气是修行

孩子可以任性，在任性中构建资格感与认知自我！

成年人必须修行，在修行中完善自我并实现价值！

【觉察日記 】

昨天忙成狗，什么样的人都能遇到，即便这样，还是有一位陌生人感动到我。一位92岁高龄的患者独自就诊，还需要安排检查，他也不愿意叫孩子来帮忙。后来一位好心的带着孩子来看病的妈妈（并不在我这就诊），遇到这位老人，并全程陪同，还为老人买了快餐，知道下班了还不放心，我说我会等他的化验结果，让她带孩子先回家。还好老人的家属后来赶到了医院。下午上班，那位助人的美女妈妈不放心，又特地感到医院看那位老人的情况，我替老人谢谢了她。这位不相识的妈妈温暖了我一天，谢谢你及你的孩子!

【问题或困扰 】