我应该是把每个人都有界限这回事给忘记了。我可以接受每个人的界限，不以以牙还牙来面对，就是很尊重自己的感觉，然后不过分期待，期待也只能100％期待自己。对任何人都不能百分之百期待，这样才不会伤到自己。不以牙还牙来和别人相处。通过正确的表达来表达自己。其他伤害都可以通过保护来抵抗。我自己的感觉，不应该期待由其他人来满足，最重要的是通过自己满足。温柔而坚强的保护自己。要相信自己即使活在荆棘之中我也能满足自己需求的情况下活下去。
2020-03-12
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