一，不加干涉
你来做什么？
放空身心，找到来时般“愿意的心”，任它作怪，我自岿然不动，它要发生什么，你且让它发生。
不加干涉，是不抗拒而非不管，人类的烦恼，往往来自于抗拒，一切的发生都是必然，因你而来，外面没有别人，只有你自己，你外在经历的一切，是你内在的表象，内在有一念发生，外在有一事对应它，当你内在翻涌变化，外在就风云变幻
凡你所知，都与你有关
从来没有莫名其妙，只有不知出处，不知所往
莫名其妙是说不出它的奥秘
你内在的模式决定了你的人生
一切构建都是可以打破的，一切模式都是可以打破的，了无内在模式就还原了无限可能性，所谓问题就是让你不断看到自己的模式。什么是模式？你就是别人共享的模式，别人也是你共享的模式，共有的模式与独有的模式一样，都是你的。
为什么你听到的，看到的都与你有关，都要付100%的责任，听闻，远方有你，与你有关，共业，在你内在真正化解它，祝福它，不起波澜。
你是我的一部分，无二无别，外在都是我自己，
人类自我救赎的方式：双管齐下，
重塑全新光明的内在模式：人性
直接接通真我，聆听真我来电：神性
内在的神性被唤醒
二，四句话解析
问题就是进入另一个世界的入口，你内在的神性感觉到，坏情绪就是提醒，大部分问题要遇到千百次才会真正找到方法，所有的语言只有在真正懂得
1，我爱你--你是我的一部分，你因我的问题而来，问题来了，我说我爱你，人，物，虚无--唤醒
2，对不起--我负100%的责任--臣服--臣服于问题本身，臣服于内在的神性
3，请原谅--请你放心转化不再纠结，自动的去转化，让对方放下了，相信对方，蓝色是治愈的颜色，去想象--交托
4，谢谢你--感谢你让一切瞬间发生，金色的光芒笼罩在你和问题身上--重生，重塑了你的心根反复的去说，不断的去说
万物有情，去觉察
三种感知：好的，不好的，平静的
好的随喜，不好的四句话转化，任何事情来了无二无别
本周打卡：觉察，任何时候觉察到情绪，都用那四句话，我的感受如何？
