“界限”一词，相信许多人都不陌生。
界限是关系里面非常重要的部分。在中国的人际关系中，90%的问题都出在了“界限”上。
界限的背后，是“尊重”。一个没有界限的关系，会失去关系本身的价值。
我就是一个没有界限的人，经常被某些人侵入自己的领地随便地指手划脚，所以，给自己带来很多痛苦和委屈。我只能怨自己，从完善自己开始！
我们缺乏界限，是因为缺乏安全感和独立的自我意识。但如果想要把安全感建立在他人身上，只会给我们带来更加不安全的状况。
一个没有界限的人，
既没有完整的、自我的意识，
也感受不到活着的真正喜悦。
他的能量都在关系里错位着，
就好像在为别人而活。
想要拥有好的关系，就一定要成长。只有自我内在的成长本身，才会给我们带来安全感和幸福感。
没有界限感的关系缺乏生命力，里面充满了扭曲和痛苦。
如何建立起界限感？
界限非常重要。要在心理上划清与他人的界限，不仅是从现在开始，培养自我的界限意识，还需要持续的努力。
首先需要弄清楚的是，自己在哪些看法、情感和行为上与别人的界限不清楚。
然后一条一条慢慢地在那些不清楚的地方，画上清楚的线。这样做虽然会有一些痛苦，但也会有更多成长的喜悦。
自我界限清楚的人，并不意味着他不需要别人，也就是说，他并非在任何情形下都自己承担一切，拒绝别人在情感上和行动上的支持。
自我界限清楚意味着一个人与他人接近，但没有近到他失去自己的程度，也没有近到把别人当成了自己的一部分的程度，他还是他，别人还是别人。
与此同时，他也不会离别人太远，不会远到丧失爱自己想爱的人的能力，在他真正需要的时候，他会从别人那里获得不虚假的安全感与温情。
即使在夫妻之间、父母与儿女之间、朋友之间，每个人也都应该有清楚的自我界限。
那些没有自我界限的情感，迟早会对身处这种情感关系中的每一个人造成不可挽回的伤害。
也许有人会说，在这样亲密的关系中把界限弄得那么清楚，会不会使关系变得很冷漠？
回答是不会的。
因为自我界限清楚，并不意味着没有情感。
而且，两个都有着清楚的自我界限的人之间的情感交流，才是最深厚、最真实和最有价值的。
让我们近一点吧，因为我们都互相需要，但也不要太近，不要近得分不清哪个是你，哪个是我；
或者我们互相离远一点吧，但是不要远得在我们彼此需要爱的时候，听不到对方的声音。
祝福自己能在生活中，越成长，越幸福。明明白白的活，清清楚楚的享受生命。
我爱你！谢谢你！加油！
