幸福的绽放
大家好我叫小花，我是一名教育者，也是一个4岁半男宝的妈妈，我喜欢宁静，喜欢看看书，更喜欢尝试一切新事物。冥想对我来说不是新事物，很早就接触过这个名词，但一直没有自己去尝试过，只停留在自己熟悉的词汇中。
今年因为特殊情况大家都闲置在家，我也不例外。每天都过着以前梦想的日子，吃了睡，睡了吃。开始前一周这个状态还蛮好，还觉得很舒服，因为以前上班从没有这样休息过，即使是休息也是陪着孩子出去玩，身心还是很疲惫。所以目前这种状态简直就是完美，没有工作，没有监督，也没有特意的休息才能去陪孩子。可是完美也是有代价的，也是有时效的，就像灰姑娘的玻璃鞋一样。到了第三周，天天面对小神兽，面对房贷，面对亲密关系，面对家人，心情开始烦躁，总忍不住发火，我一直不长痘的人，脸上和嘴巴上都在不停的长痘，我以为是动的太少了，在家闷的。所以我就开始立志每天早上6点起来跑步，坚持了三天，痘还是没有任何见好，反而越长越 疯狂，导致我左脸直接肿起来，我彻底崩溃了，睡眠也越来越不好，对孩子发脾气的次数越来多，跟爱人吵架也增加了，这不是我想的生活，更不是我想的状态，所以我就选择逃避，跟他们远离，就连孩子也是看到我就走一边，不在跟你黏糊；爱人也是天天玩着手机，不再多说一句话，用他的话说，不知道在哪个点就把你点燃了。我苦笑，我都变成这样了“燃气罐”。
2月18号一个温暖的下午我无聊翻着喜欢的作者更文，她推荐了清新冥想课程，我没思考就直接下单购买，下意识这就是我的救命草。2月26号正式开课，第一节课是初识冥想，正念，呼吸，听着那舒缓的声音，感觉到了遗失很久的平静，那个空间就只有自己。也许就是这突然来的情况，让自己迷失了自己，自己忽略跟自己的对话。第一晚的课我听了3遍，那一晚沉沉的睡了一觉，早上醒来感觉身上轻松了很多。现在我在清新冥想进行了18节课，每天11之前准时睡觉，早上6点半起床，每天精神充沛，上午工作，下午陪伴孩子学习，玩游戏。儿子都说，妈妈你不发脾气的时候好漂亮，我诧异了，那段时间我是怎么了，让孩子对我有个这样的认识，我很自责，我想我现在的改变也是可以弥补的；爱人下班我也能跟他聊聊天，他也是对我说，温柔的你好美，天天能这样多好。我调皮笑着，我会一天比一天好，因为我有清新冥想。连脸上和嘴巴痘痘都已经消失了，脸上每天都能绽放着笑容。
对自己的每一天改变，我有推荐给朋友，朋友说冥想不会这样神奇，是自己心里作怪。有规律的冥想是可以为生活带来改变，在一个平静的环境里重新认识自己，审视自己，就会产生更多的内在积极力量。很感谢在特殊时期遇到清新，让我接触到冥想，让我的生活每天都是有阳光的照射，让我的生活像花儿一样慢慢绽放。幸福也是一份与生俱来的使命，幸福之路并无捷径，学会分享与珍惜，找到自己的内在核心价值，并为之不懈努力，幸福，就在眼前。来清新冥想，认识新的自己。
