教练建议:主题不明确,18分钟内容过多。黄山铁三获奖为主,还是时间管理学习为主。还是平衡家庭、工作、兴趣为主。
根据教练指导,做完调整,如下:
时间管理学习助我黄山铁三赛获奖617 @Ji ping's ppt talk show
简述铁人三项及黄山铁三获奖情况
铁人三项及黄山铁人三项关系
黄山获得成绩
为什么参加黄山赛
人生目标运动:主题讲师
2018目标Roth
黄山强度期检验及训练
分段介绍时间管理在比赛中的影响
赛前准备
教练分析策略
队友的邀约
游泳赛段
专注
身边
动作
当下,偶尔鳄鱼眼看目标
教练指导
体能分配
60-70-60
T 1
生理期
突发事项
保持心态应对自如
保持体力
观察其他运动员距离
骑车
按计划吃
50-70-50
90踏频
T 2
快速
越野跑
上山
教练计划
充分准备的必要性
登山杖
越野水袋包
厚底跑鞋
发挥优势
8公里下坡
客服弱势
13公里平路及上坡
虽慢不停
终点
队员等待 集体冲线
收尾
庆功宴
集体打包车辆
等我一个人
on the way
游泳培训班开办
5年理财规划
7月1日德国roth
7月22日景宁铁三赛举办
7月28日建德冬泳赛参赛
8月遇见财富主题月
9月卓越父母主题月
10月全家启东铁三赛参赛
2月菲律宾冬令营准备