你听了别人说了你的闲话，很生气，有时候恨不得找那个背后说你闲话的人大吵一架，以示自己的清白。可是，人生在世，不让别人议论你，几乎是不可能的，如果每次都去争论，只怕累死你。
而人的快乐源自于快乐的人际关系。
因此，狂躁时你需要钝感力。
什么是钝感力呢？日本作家，渡边淳一有本书就叫《钝感力》。
钝感力五项铁律：
1.迅速忘却不快乐之事；
2.认定目标，即使失败仍要继续挑战；
3.坦然面对流言蜚语；
4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心；
5.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。
钝感力说白了，就是一种生活智慧，处世态度和生存技巧。特别是现在这一种人际关系复杂化、冷漠化的时代，学会降低敏感虔，保持宽容，谈定、从容、平和的心态，将是化解各种人际危机、矛盾和冲突，建立和谐人生的重要法则。
有的人总是跟谁都相处不好，总是自视过高，又喜欢斤斤计较，性格敏感多疑，与人相处生怕别人占了什么便宜似的，这样的人，没有人愿意与之交往，大家都很忙，时时要照顾你的情绪，谁受得了。
我们的社会是靠人与人之间的关系维持的，不管你的头脑多么聪明，学习多么优秀，如果不能很好地处理人际关系，就无法享受愉快而有意义的人生。在人际关系方面，最为重要的就是钝感力。
当受到领导批评，同事朋友之间意见不和，或是恋人夫妻之间产生矛盾时，不要因为一些琐碎小事而郁郁寡欢，有些话听听就过去了，不要放在心上，任何事不要太计较，太较真，就是有益的钝感，与精神上的安定和保持心情愉快密不可分。
要拥有原谅别人的胸怀。具备有益的钝感力，就是拥有迟钝而坚强的神经，下会因为一些琐碎的小事而产生情绪上的波动。钝感强的人，凡事都开朗乐观，积极进取，去掉不必要的敏感情绪，让我们拥有好的心态和快乐的人生。
