今日工作复盘

1.在接待顾客和结账时一瞬间的想太多（比如，退换货，拼单等这种情况下）自己很容易看起来又忙又乱，不知道做什么，在目前自己的专业~搭配，销售，沟通，等还不成熟的时候，那么就屏蔽掉其他，做到有效倾听，专心服务客户，专心完成这单

2.客户在看模特时，直接领试衣服时，没有沟通交流她的需求是什么

重要不紧急复盘

1.3号开始实行8+16的饮食结构，开始两天了，已经掉称1.4公斤。

  有时低谷也是礼物，提醒着我得意时的忘行，生活作息，饮食的不节制，不规律，亲密关系，亲子关系疏远了。通过冥想泡澡，回归初心，安住当下，重新规划，继续出发

2.开始在打卡本上记录每天做到的事情时，突然发现我过于复杂和目标过于多了，于是，确定了近期最重要的目标，与不费力只需记录的任务，这样子，完成不在任务表上的任务就很有成就感，也不会因为很多任务完不成而破罐破摔了

今日阅读感悟：

  倾听是为了获取有效信息

亲密关系投资

  今日早班，有8元的开单奖，下班约兵兵逛超市，请兵兵喝饮料，吃面条。聊天，夸兵兵帅气

亲子关系

    兵兵早起做全家早餐，一起吃早餐，我陪公园里走走，约小朋友来家里玩，陪打羽毛球，倾听聊天