持续更新！跑步一周感想

1，如果觉得前路太过于迷茫，不妨看看侧头看看周围的风景

2，外圈虽然费时费力，但你跑过的路都被铭记

3，有时候起步慢并不代表你不行，重在坚持

4，3公里目标完成5公里，5公里目标完成5公里，是完全不一样的

5，跑前热身很重要，决定了今晚的状态

6，盲目跑步很可怕，一味透支身体很可怕

7，跑步虽好，后勤保障要跟上

8，坚持，真的比跑得快要好很多。

循序渐进1

循序渐进2

循序渐进3

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