从见不着人影到宅家,养成了3个终身受益的习惯

昨天和一位朋友聊天,谈及我业余时间多在学习提升自我,他发了一句“不行的,要学傻的。”才发现这半年多以来,我变得特别宅,不怎么出门,每天都是家和学校两点一线,大概一周会去个超市采购一波食材。

日复一日的工作、学习、读书、锻炼,每天都按照自己的节奏用心过生活。看似每天重复着同样的事,但是我知道没有比做这些事更有价值了,因为把学习、读书、锻炼这三件事养成习惯就不是一件容易的事。

明白老师也说我们真的很了不起,别人放假是真的放假,我们依然在日日不断违逆人性,每天挑战自己。

这个端午假期又是窝在家里没有出门的三天。旧文中也提过以前假期还没到就琢磨着去哪里溜溜,假期如果没有出门肯定过得不开心。但是现在的我很享受在家的时光,尤其是一家人围坐一起吃着家常菜,那种感觉特别幸福。

写到这里让我很难过的是,在过去的几年,我在家的时间真的少之又少,晚上要去上瑜伽课自己一个人解决不回家吃饭;周末或者节假日也是如此,要么独自吃好晚饭就出门,要么一到放假就瞎忙也不见我人影。我和姐姐的通话里,姐姐问得最多的两句话就是“你晚上回来吃吗?你今天在家吗?”

现在的我宅的不像话,上个月有一个周六,吃好晚饭的我背着包准备上楼,我姐惊讶地看着我“你背着包要去哪里?”我说:“去楼上了呀!”因为周六补课下班晚,回到家就吃饭了,一般看到背包这一行为会以为是要出门,再一个我姐也习惯了我不出门。

现在,拿着手机也不是漫无目的地刷着屏幕消磨时间,虽然每天用手机的时间超过大多数人,可我清楚我是真正地把手机当成一个助我成长的工具。特别棒的是我改掉了逛淘宝的习惯,不然一逛就停不下来,当然有一个最重要的原因就是穷哈哈哈。

比如记录自己的锻炼,比如看个电子书,比如写个日更,比如看上几篇文章,比如搜索下知识,比如维护人际关系,比如记个账等等。


其实这个假期约了两个人,但是最后都没见着面,如果是以前我会难过,可现在我不会,因为我知道我们来日方长,有话可以慢慢说。

原本想和小倪约个饭,她要看书备考没约成,我俩在一起都是思维碰撞,很喜欢这种交流方式,能从一个圈子里找到一个价值观一致的人着实不易。

本来要去美英的新家,前天约了今天,正准备出发时她说还在外面要3点以后,一想到这个时间不尴不尬就推到了下周。她说可以在她家吃饭,如果在以前我肯定也就去了,一想到老爸的手受伤,干了一天的活回到家还要自己烧菜,于心不忍。我要把时间留给需要我的人,说难听点,陪伴父母的日子是过一天少一天。


以前总在外头也不见得有收获,虽然都是和人相处,但也不见得别人会在节日送上对自己的祝福。这半年重点经营和身边人的关系,比如亲人、同事还有线上认识的伙伴们,他们带给了我好多好多的爱和能量。

这半年由动转为静的收获还是很大的,比如:

1.收获了相对稳定的情绪

2.会刻意觉察自己的言行

3.有了一颗感恩的心

4.会及时反思自己的不足并且记录下来

5.结交了一群同频的人

6.转变了思维:向内归因

当看到自己向着理想中的模样迈进时,只有一种踏实的感觉。回到开头朋友说的那句话,如果,学习陷入了被学问牵着鼻子走的状态,那是真的会学傻,所谓的书呆子。学是为了用,实践出真知。

想起老师在八字课里说过,很多人会认为算命越算越薄不能多算,这句话没有逻辑性。事实是学习八字就是为了减少恐慌,清楚自己的这一生的功课是什么,剩下的就交给自己去践行,重点在用。

就像以前我不爱学习不喜欢看书,因为我不知道为何要做这些事,当我明白我的每日生活需要这件事时,会乐在其中,没有压力。

祝福你,也能找到自己的节奏。


❤️哈喽~

我是吉吉,很高兴认识你

每天5点多起床

坚持锻炼第161天

自制营养早餐第794天

热爱生活的90后斜杠青年

这里会分享我的成长故事,记录我的所见、所听、所想、所思和所悟。https://mp.weixin.qq.com/s/tNFPEFpvKC_XPqsOlvEWQg

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