站桩

图片发自简书App

前天

晚桩，十分钟，身体发现一种新感觉，大脑有了片刻清醒，窃喜。

昨晚

陪孩子看完翻翻书，陪睡，结果自己也睡着。

今早

醒来，腰疼背疼。难道是站桩的反应？疑惑中……

站桩，

贵在坚持。

效果，

身体会告诉你。

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