前天，侄女跟我吐槽：
“每天辅导作业简直就是历劫！我那么聪明的一个娃，一到学习上就怂了，个位数的加法愣是教不会……不辅导怕第二天家长群被点名……哪天我要是真得气出病来你们不要打120，陪写作业这活儿我干够了……”
用侄女的话说，自从娃儿进了小学，她的好日子就结束了。我曾见过他们家写作业现场，孩子被训得可怜巴巴的，连一加一等于二都不会算了，侄女气得脑壳疼肝儿颤，就差一口老血喷在墙上。
见识了身边这个活生生的案例，开始相信网上一部部“陪写作业血泪史”并不是危言耸听。“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”，默念一百遍“亲生的”也忍不住河东狮吼，“妈妈不行爸爸上，爸爸上了也阵亡”，甚至有人开始呼吁：别让教育拖垮了你的家庭。
其实，这些年轻的家长们没有意识到：从小学到中学，终有一天孩子的作业是你辅导不了的，与其现在一天天焦头烂额地死磕作业，不如帮孩子养成良好的学习习惯，做个既省心又省力的明智家长。
从小养成好的学习习惯究竟有多重要？
中国青少年研究中心的专家孙云晓指出：“习惯决定孩子的命运。”习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，一个好习惯会让人终身受益。
巴金有句名言，孩子成功教育从好习惯培养开始。教育家叶圣陶老先生也说过，简单地说，教育就是要养成习惯。在我国古代也早就有了“少年若天性，习惯成自然”的说法。
有人曾做过调查，“养成良好的习惯”是被清华、北大学子认可度最高的学习方法，“培养综合素质”和“学习刻苦”各占了近四分之一，而“靠智商”排在最后。
一位一直带毕业班的特级教师说：“我带过的学生，有特别特别聪明的那种，智商很高，魔方啊奥数题都比一般的同学有天分。但是这样的聪明孩子往往学习成绩不拔尖。他们因为太聪明，所以不努力。”
最后这位老师总结道：不读死书，保持良好习惯，心态平稳，是众多高考状元所共有的特质。
习惯真正是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。好习惯养成了，家长就省心，孩子学起习来也会事半功倍。
良好的学习习惯都有哪些？
很多家长和老师都能认识到好习惯的重要性，要养成好的学习习惯大概是学生们听到的最多的谆谆教导。可是，良好的学习习惯有哪些呢？
“好的学习习惯在这里，焦虑的妈妈看过来”“养成这七个习惯，让你的孩子从学渣变学霸”，上网一搜，类似的答案还真不少，在我们身边，聊到这个问题人们也如数家珍，谁都有道听途说的别人家孩子的学习经验。
一般来讲，被绝大部分人认可的学习习惯是这样的：做好课前预习，有针对性地听课，放学先复习再做作业。把作业本上的错题做在改错本上，典型的错误重点标记，便于以后复习，避免再犯类似的错误。
可是问题来了，有些家长费了九牛二虎之力，帮孩子做到了预习听课复习一条龙，半年甚至一年时间过去了，孩子的成绩也没前进几个名次，很显然，付出的这些努力根本没有实质意义。
问题到底出在哪里呢？仔细一琢磨就会发现，“预习听课复习”与其说是学习习惯，不如说是学习方法。这种方法论只注重了习惯的外在形式，而学习是一个主动的过程，靠的是人的自觉性。严格意义上来说，方法加专注力才能称得上一个好习惯。
正所谓:“书痴者文必工，艺痴者技必良”。专注力是一个人能高度集中于某一件事情的能力，专注力高的孩子能做到认真看、认真听、坐得住、记得牢。孩子能做到这几点，加上科学的学习方法，成绩想不提高都难。
那么，如何培养孩子的专注力呢？
第一，合理制定孩子的作息时间。作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，长时间从事单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。心理实验证明：4岁幼儿专注力可维持5分钟，4岁孩子8分钟，9岁儿童也只有20分钟。因此，合理制定孩子的作息时间，让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯。
第二，提高孩子的自我控制能力。在孩子学习中遇到困难和干扰，或碰到不感兴趣的内容，仅靠专注力是不够的，必须有意识地培养孩子的自我控制能力，使专注力服从于活动的目的和任务。父母可以通过孩子在一段时间内专心做一件事，如绘画、练琴、练书法等等，来培养孩子的自制力。训练最好有固定的时间和固定的地点，以便形成心理活动的定向能力。
第三，鼓励孩子参加各种活动。孩子对某事物的兴趣越浓，越容易集中的注意力。父母不要整天把孩子关在房间里学习，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的专注力。
第四，创造安静的家庭学习气氛。意大利著名教育家蒙台梭利说：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子，为孩子打造一个以他们为中心，让他们可以做自己的世界。”良好、安静的学习环境，对于孩子专注力的培养是必不可少的。父母最好不要做分散孩子注意力的事，比如孩子做作业时不送水果、不看电视、不大声议论。
最后，再给大家分享几个培养孩子专注力的窍门。
1、做游戏。开始时，采用孩子喜欢的游戏形式比较好。如在桌子上放4~5样玩具，让孩子看1~2分钟，然后请孩子把头转过去，你拿掉其中一个玩具，再让孩子转过头来，要求他说出玩具的变化。游戏可以增加难度，如玩具的数量多一点，拿掉玩具后再把留下来的玩具位置调换一下。做游戏时，如果你和孩子轮流出题目，孩子的积极性会更高。
2、讲故事。一般孩子都比较喜欢听故事，所以你还可以让孩子自己听录音故事来发展他的有意识注意。在听故事前先向他提出几个问题，让他带着问题听，听完后回答你的问题。还可以要求他边听边记住故事的内容，然后把故事复述给你听。
3、下围棋。围棋能定心养神，培养孩子的专注力。《孟子》篇章《弈秋》记载了两千多年前，一个叫弈秋的人办了一个围棋学校劝解大家专心学习。围棋能修身定心这点对生性好动、注意力不集中、自我管理能力不强、成绩上不去的孩子更是有益。孩子为了赢棋，必须集中精力思考，久而久之逐步养成专注好习惯，锻炼了思维能力，磨练了性格。
总之，孩子写作业需不需要家长陪，真的因人而异。《超级育儿师》曾经有一档节目，8岁的男孩灏灏，不能独立完成作业，开始以为是孩子的问题，后来才知道是妈妈干涉的太多了。
最后，奉劝还在为陪写作业烦心的家长们，不要再跟作业死磕了。也许你家孩子缺少的不是监督和辅导，TA需要的只是一个好的学习习惯而已。是时候该考虑把用在孩子身上的发力点转换阵地了，只要养成好习惯，你省心了，孩子的成绩也上去了。
