对于过去发生的事情，都是在给自己提示，包括现在的环境也是一样。别人觉得是怎样，其实再给自己的提示，自己要大胆去尝试其他，去做，而不是让自己处于不知道如何去做的情形。

这里面讲到一点就是自己的问题需要自己的答案，别人说的都是别人，其实也是在和自己提醒。不能扫除自己内心的疑惑。

不管自己遇到什么样的问题其实，其实真我是知道答案的，其实都在提醒自己要去注意照顾自己的身体，同时好好休息，不去参与太多的是是非非。只要自己知道去做什么。

其实都是在提醒自己需要离开了，自己需要去吃健康的东西，让自己的身体状态回归。

我会做的，就是离开噪音和骚动，会静下来好好考虑问题。

当静下心来的时候，自然答案就会出来，知道什么样的东西时候什么样的答案，内心寂静酝酿出来正确的答案。

学习不和问题争斗，不抗拒问题。在现有的情况下是解决不了问题的，只有新的高层的我才能透过错综复杂的关系，理出头绪来。

需要新的高维度的真我，在寂静中出现去处理问题，然后想在机场控制塔上引导飞机飞行，是一样的。

超越问题在；

不是来对比聪明，而是要打破画地为牢，突破自己。解决问题最好的方式，就是超越，用新的角度去看他。

想要实现一点，生命将是多么奇妙。其实今天讲到的这个故事还挺形象，就是当在一条路上，最困难的点，就是在这个点，一片迷茫。这个时候最有帮助的点，就是跳出去去看待现在发生的一切。就知道问题如何解答，而不是在现在的环境里面，冲突，对立，降低效率。

今天很震撼的一点，这里的超越自己，是在超越什么，我们可能单一维度在说聪明，这是外在人的评价。内部评价体系，则是超越自己。当自己可以俯视视角时候，那些痛苦都消失。

放下那些固执，那些虚伪，那些骄傲。才能像明镜照物那样，清清楚楚。

你要对自己下功夫，而不对家里人。或者是外人。要唤醒自己，寻找内在自我的智慧和力量。

拿出英雄气概，打断一代代传下来的阴影。不要让自己的子女在恐惧和憎恨中长大。如果自己不把这些传给自己的子女，那就是给他们莫大的礼物。让他们在爱和安详中培养人格，对自己下功夫，让一切问题都不再存在，家庭自然充满欢笑。