今日计划与复盘2019.7.201.早起:6点前,坚持的最好,不论什么情况,都能早起。2.写字一篇,今天恢复了,昨天坐火车,没写。3.跑步五公里,坚持的也不错。复盘:整天效率不是很高,朗读部分没做,其他的还可以,时间的紧凑性还需要提高。