思想与情绪：看到这则消息给全社会敲了个警钟：中国老龄化问题已经越来越严重了，这是我们每个人都躲不开的问题。看了TVB的一档名为《长命百二岁》的节目。全片一共10集，走访了台湾、香港、日本、韩国、新加坡等亚洲国家和地区，考察了20多家养老机构，全面记录了亚洲老人的老年生活。世界卫生组织目前对「老年人」的定义是：60周岁以上的人群。但这只是个抽象的数字，其实绝大多数的年轻人，都无法真正理解什么叫“衰老”。衰老意味着，你的四肢逐渐僵硬、每一个简单的动作都需要耗费极大的力气；你无力咀嚼食物，视线也变得模糊。台湾某养老机构，为了让青年人切身体验老人生活，组织了一场“不能自理体验会”。体验者将穿上放有模拟排泄物的纸尿裤，被捆住手脚坐在轮椅上，一动不动静坐三个小时；同时还要戴上眼罩，体验视力变差的感觉。与此同时，还会有工作人员时不时推动他们的轮椅移动，如同老人常常在不自知的情况下，被搬运腾挪。有的人仅在体验开始半小时后，就宣告放弃，因为实在太难受了；有的人捱到了体验结束（三小时），却在摘下眼罩的一刻就开始哭。那是种难以名状的恐惧。有太多人总是轻而易举地说，我们会从自己的角度体谅别人，我们能理解你，我们能知道你的痛苦。我们根本不知道老人在晚年的那种痛苦、无助和彷徨。对年轻的体验者来说，这只是一次模拟，结束后又可以重新感受生命的美好；但对于老人来说，这却是永远无法逃脱的体罚，如同被判了无期徒刑。“己所不欲，勿施于人”，这句话说着容易，做着难。
工作:本周部门又开始了新的一轮内部培训，每个人要准备课题利用中午半小时的时间进行分享和讲解。一直都觉得这种形式非常好，除了跟本职工作相关的专业知识学习，还能够从别人的视角看到不一样的观点。
天气：很喜欢今天这种潮湿的天气，空气中带着泥土和花香的味道，明天大家又要相聚了，期待……
