下周计划:
学业计划:
1.每天要抄写20个句子,弄四个词块,在12号之前弄完交给老师。
2.13号和14号复习写作方法写作技巧。
3.每天整理一篇阅读文章的词汇,一天整理,第二天就进行记忆再整理。每天要整理15个商英综合词汇。
4.每天一篇新闻
5.每天进行口语练习,一篇dictation,美剧,记单词90个。
6.每天两节职业生涯规划,一节计算机课,一节经济学课,再附带军事理论课。
7.每天拍一个八段锦的视频,最后整理好,15号之前发给老师。运动世界校园每天打卡。
8.完成一篇presentation,并且练习流利,应对十七号的考试。
财务计划:
减少不必要支出,除打新债支出外,希望这周的支出是0
健康计划:
1.这周平均做到23:30之前休息5:40之前起床。
2.多吃蔬菜水果,每天至少喝两升水。
3.前面可以做一些轻柔的动作,从周四起开始运动,周五开始跑步,那这周跑步至少十公里。
4.每天都要进行冥想,学会与内心的那个自己对话与交流。
娱乐休闲:
1.每天看一集美剧。
2.看一部电影《实习生》
3.和妈妈外出玩耍一次。
4.看6集电视剧或者是综艺,放松放松。
人脉计划:
结交新朋友,加好友qq至少十人,微信三人
和家人维持好的关系。
老朋友这周可以先不用联系,把考试完成了再说。
自我提升计划:
1.阅读《吃掉那只青蛙》和《断舍离》,并且输出自己的思维导图和读书笔记(至少五篇)。
2.学习三节社群运营课程,两节时间管理课程。
3.制作一个视频,体育视频。
4.每天都要进行口语素材积累,并且进行影子练习。
5.整理初级班知识至少三页。
随笔