共读9《掌控自己》——假日计划,又一个掉进去无数次的坑

京东、当当有售

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假期里的计划还需要做吗?如果你这样问我,我肯定会告诉你,当然要做啦。那是自己从学习个人管理开始给自己的一个承诺,要坚持做计划坚持打卡。

既然要做,那应该怎么做呢?

在之前啊,我根本没有考虑个高一帆说的什么 交感神经、副交感神经,一心想着用假期休息的时间,好好把之前落下的工作做完,于是,很多情况下都给自己的假期安排了很多任务。

可基本上都是:

做计划的时候信心满满,执行的时候躲躲闪闪

最终假期的计划就仅仅是假期计划而已。

这种情况出现几次后,还是很受打击,经常责备自己为什么要拖延呢?自己做的计划为什么就不能执行下去呢?

也问过师父,师父也提醒过自己周末就是要用来调整自己的,需要少安排一些任务,但不知道为什么当时就是没有听进去。于是,反复掉进坑中,却不知道为什么

今天看到高一帆讲的终于明天自己为什么会经常掉进这个坑里了。

因为人的精力是有限的,我们需要在不同的时间段内进行休整,每天完成一项任务,我们会休息一下,每天晚上我们需要睡眠,每一周我们需要在周末进行休整,时间再拉长,我们有假期,这些都是给我们调整的时间。

而我之前在制定假日计划的时间根本没有考虑到这些情况,很少考虑自己的精力状态。也没有想过自己需要进行休整。

接下来再做计划的时候就是考虑到这些因素制定适合自己的工作日计划和假期计划了,看来这里其实也可以用到2080法则的。

感觉在搭建个人管理系统的路上处处是坑,还好的防坑宝典——《掌控自己》,哈哈……

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