2022年5月1日，星期日，壬寅虎年四月初一，杭州湾，多云，环境温度13～19摄氏度，东南风，微风，休息。
莫忘初心，方得始终。初心，更多的是先有鸡还是先有蛋的问题，重点是想明白自己要的到底是什么。
生活无非是柴米油盐酱醋茶，活着不就是为了一个健健康康的阖家欢乐。
做最好的自己，远远胜过那些不成器的追求。
舒心惬意，自然向上，不被眼前的鸡毛所累。
不过于追求超越自己能力范畴的奢华。
点点滴滴，每天比昨天好一点，每代比上代强一些，这就足矣。
不要想着一夜暴富，也更不要想靠一代人去解决世世代代的事。
延迟满足而别猴急着及时行乐。
让欲望更渴一些，憋一个大招，打造一个不一样的自己。
保持运动，保持年轻，保护好腰，保护好自己提升的能力，学习，进步，寻找稳定的快乐。
锻炼核心肌群，提升基础代谢，从最简单的塑身塑形开始练起来。
直到让自己举手投足间都带着贵气，贵人而不自傲。
给自己一些零花钱，做最想干的事，少一点纠结，更少一些气愤。
在每一次愤怒激活时，去换个位，去想想自己冲动的行为是多么痛苦的懊悔。
继续着自己独特的激情，保持青春的活力，为青春保留躁动和骚气。
做自己的王者，胜过自己，先唯心再唯物。
极简与低欲望结合，整理整顿清扫清洁素养。
坚持消耗总是大于摄入，但却又必须好好吃饭，吃好饭。
