近两年有些放纵自己，身体静悄悄的就胖了起来，当衣橱里的衣服一件件的不合身，当久不见的朋友用嫌弃的眼神看我这一身肥肉，当我的免疫力下降，身体越来越差。痛定思痛，十一月初开启减肥模式，控制饮食，合理膳食，健身房跑步，骑单车，做器械，为减肥忙的不亦乐乎，是真的乐了，我在减肥中体会到了一种前所未有的快乐，我减肥，我骄傲，我健身，我舒坦。
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当我从减肥中受益之后，我迫不及待的想分享给身边的人，想让他们也能感受减肥的好处，可是我却遭受了意料之外的拒绝。我有点懵，明明为他们好，为什么不领情？
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一度我心里想，你永远叫不想一个装睡的人。后来想想又不对，应该说，鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命。真正的改变只能是自愿的，而不是被勉强的。
这件事从一开始就是我做错了，我首先违背了自己不主动参与他人内政的原则。又忘记了，海灵格说的，要允许，一切之存在。每个人有他自己的人生，佛也只度有缘人。我怎么可能普渡众生。我且瘦，且健康，且快乐。如此甚好。
