部分同学们在上学期间有时会产生这样的困惑，明明自己很努力，无论是上课还是课后都十分用功的在学习，可是学习成绩总是原地踏步、没有起色！而同班的一些同学，看起来没有那么努力，却还是考得很高。这究竟是怎么回事？我想你可能是在虚假努力。

        假努力就是：花大量的时间做着毫无意义的事+形式主义+找借口+自以为很努力。一个人看起来很努力，一直在非常刻苦地做事情。实际上他只是停留在形式上，根本没有全心投入，所以花费再多时间做这件事情，也只是在原地踏步，实际上没什么提升。但假努力并不是最可怕的，可怕的是大多数假努力的人不知道自己是假努力，而认为自己是实实在在做事。但一段时间后就会发现自己并没有什么实质性改变，于是自我怀疑，甚至出现自卑心理，觉得自己什么都不如人，丧失了学习积极性，然后产生消极情绪，甚至厌学。

         德鲁克说：“如果你计算一下你的时间，你会发现自己大把的精力，都花在了没有意义的事情上。”以下部分“假努力”的表现，大家可以对照看看，是否存在如此行为。

一、上课只顾抄笔记，老师讲的都不听。

      有很多同学看上去特别努力的在学习，老师黑板上写的，还是口头上说的，事无巨细他们都会一一记录下来。然而，对于老师们讲的是什么？本节课的重难点又是什么？他们不清楚，只顾着记笔记。他们上课埋头做笔记，下课后看着满当当的笔记，觉得收获颇丰，又学到了好多东西，可是别人问了学到了什么，你却说不出来个所以然。上了一节课，甚至上了一天的学，都没有提出一个问题，但“没问题”就是真的会了吗？其实未必。

二、只顾刷题，不花时间总结。

      有些同学，每天花大量的时间刷题，只顾做题多少，从来不过问题目对错。那些错题，反复出现问题的题目，他们不去反思，只觉得刷了足够的多的题目，自己的成绩自然而然就会上升！然而他们把大量的时间花在了已经会的题目上，那些不会、易错的题目还是继续会错。刷大量的题，碰到不会的就跳。不去动脑思考，只做自己会做的题。哪怕有错题笔记本，把每道题解析都写得详细，却把笔记本保存得特别好，不舍得拿出来看几次，做完纠错本再也不回头看，结果错题拿出来又跟没做过一样啥都不会。哲学上有这样一句话“人总是容易被同一块石头绊倒。”思维定式会让人重复犯同一类型的错误。建议大家做完题之后要对错题进行分类归纳，总结解题思维和做题方法。

三、每天熬夜学习，白天学习效率低下。

     总有那么几个学生，总喜欢在晚上学习，并且熬夜学习很久，导致第二天整个人的精神状态都不好，昏昏欲睡，呵欠连天，白天的学习效率低下！最后陷入恶性循环“白天该学的时候效率低，晚上不该学的时候拼命学”。

四、习惯性“扬长避短”、“敷衍了事”。

      把时间都花在自己擅长的科目上，不喜欢的科目基本不安排时间，考试严重偏科。练习册及单元习题，做完就合上课本，从来不对答案，就算对完答案，错题从来不看，如果错得太多，是自己粗心，题没看清。课本上的例题和基础题看都没看过，就想着刷难题，不做与自己水平相当的题。遇到想不出来的题，直接去翻答案，把答案看完之后焕然大悟，这也太简单了。你告诉自己只是少注意某个条件，试图让自己相信，做不出来题只是一些客观原因，然后信心满满的认为自己已经掌握了，结果下次遇到原题的时候，还是不会。

  五、三分钟热度，永远停留在课本前几页

       某天深受刺激，于是下定决心想改变自己，信心满满的做一系列计划，然而第二天就惨遭打脸，计划连一半都没完成，想着明天要认真完成，结果日子就像个复读机一样持续下去。背单词时，永远停留在前几页，第一单元。要知道，衡量计划的好坏不仅仅是制定计划，还有完成计划。

        此刻，扪心自问一下，你真的努力了吗？你是否只用学习时长衡量努力程度，而忽视了真正的学习目的和效果。

        雷军曾说，永远不要用战术上的勤奋，去掩盖战略上的懒惰。无论做什么事情，我们始终要清楚，假努力是阻碍我们拿到结果的绊脚石。努力本身并不是目的，而是实现目标的一种手段。真正的努力是有目标的、有计划的、有行动的，它能够带来实际的成果和进步。我们不应该为了努力而努力，而应该为了实现自己的目标而努力。只有当我们明确了自己的目标，制定了确实可行的计划，并付诸于实际行动时，我们的努力才能真正产生价值。

        真正的努力来自于一个人内心深处，对于那些无法获得即刻回报的事情，依然能保持十年如一日的专注。如果你没有假努力，恭喜你，继续前行。如果有，我们要有承认自己假努力的勇气，才能有破圈的动力。去研究一下高效的学习方法，找到适合自己的学习方法。拒绝假装努力，因为结果不会陪你演戏。