默的自我成长之路

其实从分享的前一晚我就开始纠结,因为学的东西多而零碎,想要表达的太多,我一开始纠结,就入了固定思维的坑!


还好,学习让我的觉察力变强,正念帮我找回了我要分享的重点。这就是我遇到问题时,日常思维的博弈,现在已拥有随时觉察随时改变的技能。感谢成长型思维带给我的能量!


有裂缝的地方阳光才能照进来

感恩遇见樊登读书会,开启听书之路,感谢自己的坚持!在樊老师讲的书里面,有关心灵和家庭类的我全部听了不止一遍,每次听每次都有不一样的收获,感受着内心的冲突越来越少,直到变得平和。


以前总被受害者心态裹挟,以为是这个世界错了,我根本没错,后来我发现,我才是一切的根源。以前总以为生活就是充满了指责和挑剔,苦难才是生活的本质,后来我学会了接纳和允许,学会了面对自己内心的小孩,和她一起成长。她的成长才是我真正想要的成长。


当内心开始成长,觉得自己受益了,就想表达出来,想让和自己有同样经历的人也能获得力量。想通过表达去影响他人,让身边的人受益。


理想很丰满现实很骨感!一个好的初心不代表会有一个切实可行的好方法。在这么做的过程中,看到了自以为是的我!但当时的我并未察觉。只是觉得我说的这些都是对的,为什么不招人喜欢,是什么让我成为了聊天终结者。甚至被认为是喜欢说教的工具人。


后来我发现,面对我的家人和朋友,我总喜欢给建议,甚至是他们不需要的时候。给了建议还喜欢去追求结果,你没做就是你不对,我就指责你,批评你,觉得你辜负了我。因为我听的书,读的书比他们多,就理论而言他们是说不过我,所以不仅没有得到有效的输出,只得到了更糟的关系和结果。


在我困惑的时候,误打误撞的入了读出生产力特训营,通过系统的学习,我找到了输出的正确打开方式,而这些知识在无形中影响了我的思维,改变了我的认知,提高了我的觉察力,给了我力量和勇气!


终身成长让我看到了我的固执己见和自以为是;读懂一本书让我不仅仅明白了学习的理论,更学会了理论和实践的配合;心流让我在工作和生活中的幸福感增强,原来生活中的小确幸无处不在;而即兴演讲让我的理论和实践的配合得到了印证;在亲密关系中我看到了真实的自己;在贫穷的本质中让我看到了我思维的局限认知的低下才是穷的本质。


这个世界不是我们看不懂,而是学习到的东西太少,理解池子的水太少,不足以支撑我们来看懂这个世界的本质。


存在即合理。问题的存在就是为了解决,而解决了问题的过程就是学习的过程,解决问题的结果就是我们的成长!


努力学习让我拥有了真正的自信,我愿意打开自己去接受所有的变化和新鲜事物,无论它来自何方!我学会了及时反思,及时总结复盘,不断进步!再次面对我的家人,我听到的是,哇,你的变化好大呀,而且主动表示愿意听我说点啥,想知道我经历了什么变成了

现在的样子,并就某个问题或困惑来寻求我的建议。我说,我没有具体的建议,但我会帮助你看到你内心真实的需求,然后你自己去寻找那个答案!


当你需要我的帮助时,我义无反顾,知无不言言无不尽。当你需要倾听时,我会认真倾听及时给与反馈,当你开始改变时,我会尽可能准确的给与鼓励和表扬,当不需要时,我学会闭嘴,继续关注自我成长。我会用我的行动去表达我的想法,我也会用最准确的语言表达我的感受和需求,学习就像吃饭一样,不是立刻就会有效果,但是它在我们的血液中骨骼中帮助我们成长。


在成长的路上不孤独,因为有你,有我,有大家!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,590评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,808评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,151评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,779评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,773评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,656评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,022评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,678评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,038评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,756评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,411评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,005评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,973评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,053评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,495评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容