其实从分享的前一晚我就开始纠结,因为学的东西多而零碎,想要表达的太多,我一开始纠结,就入了固定思维的坑!
还好,学习让我的觉察力变强,正念帮我找回了我要分享的重点。这就是我遇到问题时,日常思维的博弈,现在已拥有随时觉察随时改变的技能。感谢成长型思维带给我的能量!
有裂缝的地方阳光才能照进来
感恩遇见樊登读书会,开启听书之路,感谢自己的坚持!在樊老师讲的书里面,有关心灵和家庭类的我全部听了不止一遍,每次听每次都有不一样的收获,感受着内心的冲突越来越少,直到变得平和。
以前总被受害者心态裹挟,以为是这个世界错了,我根本没错,后来我发现,我才是一切的根源。以前总以为生活就是充满了指责和挑剔,苦难才是生活的本质,后来我学会了接纳和允许,学会了面对自己内心的小孩,和她一起成长。她的成长才是我真正想要的成长。
当内心开始成长,觉得自己受益了,就想表达出来,想让和自己有同样经历的人也能获得力量。想通过表达去影响他人,让身边的人受益。
理想很丰满现实很骨感!一个好的初心不代表会有一个切实可行的好方法。在这么做的过程中,看到了自以为是的我!但当时的我并未察觉。只是觉得我说的这些都是对的,为什么不招人喜欢,是什么让我成为了聊天终结者。甚至被认为是喜欢说教的工具人。
后来我发现,面对我的家人和朋友,我总喜欢给建议,甚至是他们不需要的时候。给了建议还喜欢去追求结果,你没做就是你不对,我就指责你,批评你,觉得你辜负了我。因为我听的书,读的书比他们多,就理论而言他们是说不过我,所以不仅没有得到有效的输出,只得到了更糟的关系和结果。
在我困惑的时候,误打误撞的入了读出生产力特训营,通过系统的学习,我找到了输出的正确打开方式,而这些知识在无形中影响了我的思维,改变了我的认知,提高了我的觉察力,给了我力量和勇气!
终身成长让我看到了我的固执己见和自以为是;读懂一本书让我不仅仅明白了学习的理论,更学会了理论和实践的配合;心流让我在工作和生活中的幸福感增强,原来生活中的小确幸无处不在;而即兴演讲让我的理论和实践的配合得到了印证;在亲密关系中我看到了真实的自己;在贫穷的本质中让我看到了我思维的局限认知的低下才是穷的本质。
这个世界不是我们看不懂,而是学习到的东西太少,理解池子的水太少,不足以支撑我们来看懂这个世界的本质。
存在即合理。问题的存在就是为了解决,而解决了问题的过程就是学习的过程,解决问题的结果就是我们的成长!
努力学习让我拥有了真正的自信,我愿意打开自己去接受所有的变化和新鲜事物,无论它来自何方!我学会了及时反思,及时总结复盘,不断进步!再次面对我的家人,我听到的是,哇,你的变化好大呀,而且主动表示愿意听我说点啥,想知道我经历了什么变成了
现在的样子,并就某个问题或困惑来寻求我的建议。我说,我没有具体的建议,但我会帮助你看到你内心真实的需求,然后你自己去寻找那个答案!
当你需要我的帮助时,我义无反顾,知无不言言无不尽。当你需要倾听时,我会认真倾听及时给与反馈,当你开始改变时,我会尽可能准确的给与鼓励和表扬,当不需要时,我学会闭嘴,继续关注自我成长。我会用我的行动去表达我的想法,我也会用最准确的语言表达我的感受和需求,学习就像吃饭一样,不是立刻就会有效果,但是它在我们的血液中骨骼中帮助我们成长。
在成长的路上不孤独,因为有你,有我,有大家!