宝宝辅食~少糖少油无泡打粉快手蛋糕🎂🎂

开篇分享一款快手早餐,宝宝辅食~少糖无油无泡打粉,口感细腻绵软的蛋糕,非常适合3岁以内小宝宝吃~

配料:鸡蛋2个,冲好的宝宝奶(奶粉+水)30毫升,植物油1勺,低筋粉20克,白砂糖5克,柠檬汁(白醋)2滴

做法:

1.冲好的奶(如果宝宝可以喝纯牛奶可更换为同等分量的纯奶),植物油混合在一起,搅拌均匀,这时会有浮油,不用管她。

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2.筛入低筋粉,搅拌到看不见干粉就可以了。

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3.分离蛋清和蛋黄,将蛋清放进无油无水的打蛋盆里,把蛋黄放入步骤2的奶油低筋粉混合液中。这里呢,需要注意,装蛋清的打蛋盆里不能混入蛋黄,水,油等物质,否则无法打发蛋清。同时呢,蛋黄后放入混合液属于后蛋法,这种方法可以直接得到很细腻的蛋黄糊,省去了过筛的步骤。如果先放入蛋黄后放奶,油,低筋粉,基本上是搅拌不匀会有小颗粒的。那样的话,必须过筛才可以得到比较细腻的蛋黄糊。

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4.在蛋清中加入2滴柠檬汁(或者白醋),柠檬汁或者白醋的作用有两个,一是去腥二是稳定打发的蛋清。所以,不建议省略。

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5.在蛋清中加入2克白砂糖。

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6.打蛋器低速打发,直到白砂糖融化,蛋清液出现下图这种小泡泡。

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7.换中档继续打发,到蛋清液变成下图较为细腻的状态,加入3克糖继续打发。这个时候,可以预热烤箱了,上下火150°。

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8.继续打发到硬性发泡。蛋清的硬性发泡有一个很标志的特征,就是垂直提起打蛋器,蛋盆里的蛋清泡沫会被拉起来一个竖挺直立的小勾勾。

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9.用刮刀铲出1/3的蛋清泡沫放进蛋黄糊里,迅速搅拌抽打,直到完全混合,然后快速铲出剩余蛋清泡沫与蛋黄糊混合,一定要用上下抽打的方式,还有要快快快~因为没有泡打粉,蛋糕能膨大完全是蛋清泡沫的作用,所以动作一定要快。

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10.混合搅拌均匀后,将蛋糕糊倒入模具中,然后放进烤箱,150°上下火,烘烤30分钟左右。因为这个过程的操作非常快,没有拍照,上一张成品图吧。

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上下火150°属于低温慢烘烤,这样烤出来的蛋糕口感非常细腻绵软,而表皮是酥的。需要注意的是不同烤箱的脾气也不同,第一次做的宝宝们要注意观察和及时调整。差不多8分钟左右,蛋糕会开始膨大,整个过程会长高一倍以上。烤好之后的蛋糕不要马上拿出来,骤冷会使蛋糕回缩得很严重。没有泡打粉以及低温慢烤出来的蛋糕,凉了会回缩,但是口感不会变,依然非常绵软细腻,很适合小宝宝当早餐或者下午加餐~

白砂糖已经减量到最低了,成品蛋糕基本上没有甜味儿,如果大宝宝或者大人吃,可以把糖加到10克或者15克。

第一次写,可能不太熟练,大家多多包涵🤗🤗

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