每一对夫妇都希望生出一个健康而聪明的宝宝,因此为了优生优育,每一对夫妻在准备生育之前,最好经过一段时间的备孕期,通过备孕期的调理,把双方的身体保持在最佳状态,那么,你知道什么时候备孕最合适吗?备孕的最佳月份是多久?
如果你真准备要宝宝,夏末秋初是受孕的好时节,九月前后是夏末秋初,此时秋高气爽,气候温暖,舒适,睡眠和食欲都能够不受影响。怀孕早期由于胎心不稳,外界环境对胎儿的发育影响重大,因此选择在夏末秋初怀孕可以避过酷暑严寒,减少怀孕焦虑,利于胎儿的稳定。
在妊娠初期40-60天,发生妊娠反应时,正好处在10月-11月,孕妇大多胃口差,爱挑食,但此时蔬菜瓜果品种繁多,可以调节,增进食欲,保障胎儿的营养需求。妊娠两三个月后,正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利,此时,日照充足,孕妇经常晒晒太阳,体内能产生量的维生素D,促进钙,磷吸收,有助于胎儿骨骼生长。
如果选在夏末秋初怀孕,那么分娩时间就是在第二年的春末夏初,春暖花开时不冷不热,母乳喂养、婴儿沐浴均不易着凉,产妇食欲好,乳汁营养也丰富,正是孕妈做月子的最佳天气,易于护理,利于产妇身体康复。
最后...
即便选择好了时间受孕,但是还是要提醒备孕夫妻别忘了进行孕前检查,好时机加上好身体,为宝宝的健康发育做足准备。
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