“最终我发现，我们还是要愿意去承认、接纳自己的阴暗面，能够看到自己的不完美，然后接纳它们。同时能否和自己的负面情绪和平相处，也是决定我们快乐指数的重要因素。”
其实在每个人的身上都会有这样那样的不足，有些人喜欢把这些缺点遮藏起来，不喜欢去面对，不想让别人看到自己的不完美。其实有的时候，我们愿意承认自己的不足，才能有机会让我们更好的弥补它，让自己更加的完美。
就像书中的女主角，她一味的想去维护自己好女人，好媳妇，好太太的形象，所以不惜待在一个没有感情的婚姻里面不断折磨自己，有一天当她发现这一切不过就是她的观念在作祟的时候，她终于放下了，也就走出来了。
就像现在有些人一样，只是一味的想得到很多的东西，不惜将自己放在一件事情中苦苦挣扎，其实只不过是自己的心理作用，将事情看得太重，当他有一天能够放下不再看重自己想要的东西，就走了出来。
书中说到“其实我们早就认识了自己，只是因为妄想执着，而产生了未知的自己，走出观念，就回到了那最原始的状态啦。”
就像我们小的时候，每个人的心中只有快乐，没有烦恼，那就是因为我们没有那么多的妄想没有那么多的执着，随心所意，所以我们的童年生活都会过的那么简单而又快乐。虽然说我们不能回到像童年那样，但是我们要学会放下执念，才能找回属于我们的快乐！生活中不一定非要严格要求自己，有的时候让自己随心所欲一下，找回最原始的自己，也找回最原始的快乐。
对于现在生活在这么大压力之下的我们，应该找时间的放松一下自己，偶尔的放下那所谓的追求，好好的体验一下属于自己的快乐，也许我们能发现多美好的事物。
