在我们家,是经常会听到“谢谢”两个字的,儿子女儿会说:
谢谢亲爱的妈妈帮我做了什么;
谢谢亲爱的爸爸给我买了玩具;
谢谢亲爱的阿婆给我们准备了丰盛的晚餐。
我也会说:谢谢老公今天的陪伴;谢谢老公给我买了一条漂亮裙子........
有时候,我还会用文字记录事件和感恩的内容。
今天想想,为什么要时常感恩呢?
1、满足对方当下的情感需要。虽说亲人之间不用那么客气,但是人毕竟先是个体,才有亲人,如果他为你做什么事,他在精神上、行动上都是有所付出的,他是需要说服他的大脑去做这件事的,如果你说了谢谢,他的大脑第一时间会得到满足,会分泌多巴胺,会感到开心。如果你没说,那么他的大脑就会告知他,不开心,没意思,烦。
2、满足自己以后的情感需要。彼此之间相处,不是永远都是很开心的,在某个时间点,你就觉得对方很过分,伤害到你了,你很想反抗,伤害回去,那么这时候就难免会吵架,甚至打架。相反,如果你想想在过去的某一时刻,对方也是给予你足够的帮助、耐心、爱,那么此时,你心里的难受会减少几分,对对方会稍微宽恕一些,那么吵架就可能减少,关系就会缓和。
3、感恩会增加彼此最美好的回忆。当彼此静心下来促膝聊天的时候,说说那年你带我去了哪里哪里,说说那年你对我的支持让我怎么怎么的,说说你对我有哪些哪些有价值的帮助,彼此的感情又会再增加几分。
所以,常感恩吧,是处理好家庭各种关系的秘诀哦。