责任感≠责难和羞辱
责任感是一种解放——某种你自己想改变就能改变的事情——而不是负疚,你就能做得更好。要记住:当你的孩子不良行为中你也有份时,你就能知道怎样改变你的行为,进而帮助孩子改变他的行为。
不良行为——缺乏知识(或意识)的行为、缺乏有效技能的行为,因失望而产生的行为——受原始脑操纵的行为。
四个错误观念和错误行为目的
1、寻求过度关注——错误观念:只有在得到你的关注时,我才有归属感。
2、寻求权力——错误观念:只有当我说了算或至少不能由你对我发号施令时,我才有归属感。
3、报复——错误观念:我得不到归属,但我至少能让你同样受到伤害。
4、自暴自弃——错误观念:不可能有归属感,我放弃。