01
每个人都有多面性。可能人前活力四射，侃侃而谈的你，在人后沉默寡言，黯然伤神；可能衣着得体，妆容精美，气质如玉的你，也会有蓬头垢面，邋遢慵懒的一面；有的人表面正义凛然，背后却虚伪猥琐；有的人看似勤奋，实际上却是拖延懒癌患者……
多面性不是非好即坏，就如同季节一样，不是除了冬天就剩夏天，而是包含了春天和秋天，春有百花争艳，夏有浓荫茂叶，秋有硕果累累，冬有白雪皑皑，如果想要感受感受四季轮回的美轮美奂，缺少哪一个都不再完美。
人的多面性体现在既有孩子的一面，有成人的一面，有老人的一面，有男人的一面，有女人的一面，有自信的一面，有怯懦的一面，有美丽的一面，也有丑陋的一面，有高尚的一面，也有庸俗的一面，有上进的一面，也有退缩的一面……在《相约星期二》中，七十八岁的老师莫里说：我的身上可以找到不同的年龄。我是三岁大，我是五岁大，我是三十七岁大，我是五十岁大。我活过这些年纪，我知道各中滋味。应该做小孩的时候，我高高兴兴做个小孩。应该做智慧老人的时候，我高高兴兴做个智慧老人。我是各个年龄，一直到我现在的岁数。
我们生活在各种各样的规则里，规则渐渐形成一种共识，我们需要展现自己那些乐观，美丽，自信……的一面，而要隐藏其他不为主流所推崇的不好的一面。比如压抑愤怒，掩饰自卑，刻意表现成熟，过度包装……越是在人群中刻意的去表现去证明，而压抑内外在真实表现和感受的人，内心常常撕裂，在人后越是痛苦疲累。
02
我们的每一个部分都属于我们本身，不论优点还是缺点，不论乐观还是胆怯，不论成熟还是幼稚……每一部分都蕴含着能量，与我们自身各部分的能量息息相关，就如同我们聪明的大脑和丑陋的手，它们各自发挥着作用，但手可以帮助大脑去落实行动。
我们拒绝、压抑、否定、忽视哪一部分，就会消耗我们的能量去抵御它们，我们压榨了自己的生命力，同时也减少了我们发展成长的机会和可能性。如果我们接纳我们的缺陷，就会有更积极的方式变得更好。即使上帝为你关上一扇门的同时，也会为你打开一扇窗。
03
我们常常以为别人第一次展现给我们的感觉就是这个人的全部，其实不然。因为我们常常会发现和一个人相处久了你会发现和你初次见的大不一样。
但是我们依然要以好的状态来面对他人，不是我们虚伪，而是人们对于第一次的感觉会大于后来的认识，这是首因效应的影响。
对于消极事件的记忆远远超过对积极事件的察觉，如果别人对你前9次都很好，只有第10次对你有了伤害，你会非常肯定Ta每次都在伤害你。我们的很多结论可能源于这种消极的体验和经验。
路遥知马力，日久见人心。想让你和他人关系更好，最好的办法是接纳自己的各方面，积极转化自己认为缺陷的部分，这样会让自己拥有完整的感觉，同时会对自我有强烈尊重，坚信世界因我会更加美好！
