久闻“教练”二字，觉得它是一项很神奇、很传奇的技能，一直很希望有机会系统了解和感受。寻寻觅觅，各种机缘巧合，踏入了五维2天1夜的课堂。
作为有着14年HR经验的我，参加过大大小小无数场外训、内训，却第一次有如此神奇的培训体验。课前的微信互动，创建与师兄、师姐、大咖们互动热身的空间；课程场地温馨地布置，有序地安排，来自助教、班主任的各种温暖和惊喜；课内活跃、热烈的氛围，Free Hug、相信自己的力量-单指劈铅笔、称赞对方的快乐体验；课后各种作业、实践的安排、学习氛围在“空中”延续着。真的是太神奇了，满满地都是主办方的用心、对课程效果的追求、对学员学习成长的负责任的心态。最后也是最关键的是“理法-心法-功法”的课程内容，陈序老师从各个维度的精彩演绎，让我第一次对教练有了如此全面的理解。
2天的课程是结束了，其实对教练的探索、对自我的探索、对世界的探索才真正开启。我很期待、也很兴奋：期待通过自我觉察认识“真正的我”，兴奋找到了好的方式能让自己更美好，让身边的亲人朋友更美好。谈到学习收获，最大的收获是进入了一个满满正能量的、热爱教练技术的大家庭。就像陈序老师课堂里提到的，学习不等于成长，只有反复实践才能成长。五维这个大家庭提供给了我成长的环境、动力和各种资源。另一个收获是学习到了觉察日记、丰盛日记、规条日记这样好的工具，为自我觉察提供了如此实用的方法。第三个收获，我想谈谈课程中我感触最深的知识点-“投射”：当我们判断、夸奖、批评一个人、一件事时，其实这往往是我们通过自己内心世界来认知和看待这个世界的结果。不禁联想起过往生活工作中那些所谓的不喜欢的人和不快乐的事，何尝不都是我在用自己的标准去判断。心有多大，世界就有多大！其实当换一种角度，用正面方式去思维，一切也就不纠结了、变得更美好了。
今天是课后第一天，我把这段总结以及觉察+丰盛+规条日记处女秀送给自己，作为成长行动的开始。希望能坚持课后一个月内，每天都打卡。相信自己能做到！:)
最后将作家杨绛在《一百岁感言》里的一段话送给自己，也送给所有关注到我这篇总结的小伙伴们：
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景竟是内心的淡定和从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人无关系！”
