我们都曾安慰过别人，也曾被别人安慰过，我们晓得高明的安慰是感同身受，或者用那个专业的词汇“同理心”，来进行表达更为妥帖。可是，我们，每个人所成长的环境、经历的事情是完全不同的，即使是双胞胎也是有差异的，那么我们对某一件事情形成的看法自然就会不一样，那能共情达到同理心的可能性就非常非常低了。
我们有喜怒哀乐，各种各样的情绪，因为这些情绪才让我们的生活和人生显得更有趣。想象一个大家都很熟悉的环境，小时候犯了错被父母或者老师抓住，然后就是一顿打，之后你哇哇的大哭，很可能的那些教育我们的人会说：“哭什么哭，犯错了还有脸哭，强行逼着你擦干眼泪。”可是我们的情绪并没有得到释放，把我们的眼泪硬生生逼了回去，你肯定不会感到舒服，因为哭本来就代表知我们知道自己犯错了。
或者我们再重温另一个场景，我们都会遇上朋友、恋人、家人遇到一些难的事情，可能是分手，可能是求职失败或者别的难过的事情。然后他们寻求我们安慰的时候，当他们忍不住掉下眼泪的时候，我们通常是会告诉他们，别哭了，一切会好起来的。而那些更直白的可能会直接的告诉你：“哭什么哭，哭有什么用，都这样了。”这些做法完全对我们受伤的情绪完全没有一点帮助，我们压根没有得到有效的安慰。因为，我们的情绪压根没有宣泄出来，甚至刚刚宣泄出来一点就又被堵回去，当不满的情绪被堵回去的时候，其实就会积压更多，直到某一天完全释放出来，做出一些极不理智的事情。
很多时候，我们需要的是陪伴，是静静的聆听，不是听劝阻，不是听解释，不是听道理，我们需要的只是单纯的情绪的宣泄。当有人找我们哭诉的时候，我们不要去告诉他们别哭了，我们能做的应当是听他们哭，让他们把所有的委屈和不满全部宣泄出来。要知道，哭是一个非常非常解压的方式。像我这样看似粗壮的男人，也会有特别想哭的时候，以前我会尝试压抑住自己的泪水，到后来我觉得哭就哭吧，男人哭也是很正常的事情，这是我身体的一个需求，我的身体我的精神都需要一场哭泣，来让我恢复平静，来让我理清思路，来让我更诚实的勇敢的面对自己。
不瞒您说，我看到那些情感影视剧里历经艰难最后在一起会让我我感动的落泪，当我看到我喜欢的某位作家离世的时候我会控制不住的流出眼泪，当我看到孩童衣不蔽体、食不果腹我会难受到哭泣，当我遇到问题穷尽我的所能却得不到解决的时候我会哭泣。即使我是一个顶乐观的人。
所以，下一次当你想哭的时候就哭出来，当别人在哭需要你来安慰的时候，不要去劝他停止哭泣，你只要陪着他，听他哭完，若你被感染到一起哭也许会更好，哭声会变成笑声也说不定。如果可以的话，给他一个拥抱。
在这个孤独的世界里，我们渴望温暖。若有一个拥抱那会更好，因为那是寒夜里的火炉，有光又有热。
