今天是什么日子
起床:8点
就寝:昨晚11点上床,12点半才睡着
天气:晴朗
心情:平静得没有一丝波澜
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:整理房间、联系好久未见的朋友、和同事探讨人生
改进:放下偏见和执念,拒绝经验主义。准确定位自己和需求
习惯养成:认真饮食
学习·信息·阅读
与人交流就是一种学习,获取专业产品信息,忘记了阅读
健康·饮食·锻炼
立秋天气,不小心受了风寒,饮食自己做保证营养和卫生,锻炼暂停
人际·家人·朋友
加强与各类朋友、事业伙伴的互动,和家人电话分享心情
工作·思考
站在老板的立场思考问题,感谢老板的认可和信任,凡事要多问自己为什么
最美好的四件事
1.重要决策有朋友真诚把关,避免了合伙后陷入被动,模式选择与自身情况准确评估非常重要
2.周中曾有情绪的一度低落,幸好有心理咨询师朋友的及时帮助、热心接纳,被看见,被肯定,被倾听,被理解,快速回到自我圆满的状态,想不到自燃的效果力量无比巨大
3.和才女交心,再次发现我们是真正的客观兴趣和价值观的同路人
4、火把节被亲人和朋友惦记,感恩亲人对我的思念,感恩朋友的陪伴
思考·创意·未来
换了个环境,也换了心情,更是换了一种新的生活方式,每一秒钟好像都有新的灵感和创意,当下的悠闲和惬意,刚好有时间可以充分思考未来,或许能给未来一个机会,有无限可能的机会。