#刻意练习#
早就听说过要成为一个领域的专家，一定要有10000小时的积累。这就是刻意练习吧。就算某些事情上我们不想成为专家，那么达到熟练也要刻意练习，不能一直在舒适区里享受。
本科的时候学过克拉申关于二语习得的理论，其中有一项是“i+1”理论。i就是我们目前的状态或者目前当好能够达到的状态，想要获得进步，就要突破比i多一点点的程度，也就是说，不能在舒适区里放任自我了。想要做到刻意练习也不简单，要时而给予自己一些奖励，激励自己继续努力。
所以，我每天坚持读书手帐也算是对于读书对于整理的刻意练习啦。
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