抗抑郁日常 Day33 我爱抑郁症

昨天下班后,终于完成了shameless的全部1-9季,原本以为第9季已经没什么可拍,但这部无下限的剧又刷新了我对狗血的认知。

在第9集里,Fiona用了九年的时间,凭借努力获得的那一点点财富和对未来的希望,全部打了水漂;对她耐心又关心,准备一起同居的新好男友,结果是个已婚渣男撒谎精。一夜之间,从事业到感情,她又回到了原点。

结束了剧集,已经是11点半,我却毫无睡意。关上灯,躺在床上,脑袋里惊涛骇浪的翻腾着,于是,我打开手机备忘录,写下了这一段:

图片发自简书App

意思是:

莫让恐惧和焦虑阻止你追逐梦想;

我们赤条条的来到这个世界上,也将两手空空的离去。

在这世上并无一物可失去。

因为,生命中唯一属于你的只有体验,

关于爱的体验,关于痛的体验,关于孤独的体验,关于幸福的体验,

关于我们所经历的一切的体验。

这是在漫长的一生中最弥足珍贵、有意义的东西。


所以,努力生活吧,向着自己的诗和远方。

不害怕尝试,不害怕失败,不害怕不完美,不顾忌别人的眼光。

我们从零开始,最糟糕也不过是重新归零,

而无论我们失去多少,失败至何程度,我们至少获得了经历和经验。

这些内化的感受和认知,让我们真正变得强大和富有。

例如抑郁症,例如焦虑症,例如天生的神经系统分泌不良,例如所有这些带给我痛苦却又鞭策我不断自我探索、自我成长的disorders。

我真心的感谢它们。

它们让我成为一个更好的我,一个更强大的我,一个更爱思考的我,一个更有同理心的我。

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