我没有社交焦虑，但我有社交后焦虑。 社交当下我的表现是相当社牛的，但社交后，我大脑会控制不了的复盘我在过程中的表现、言谈、举止，如果找出一点不完...

我一向讨厌社交，尤其是无用社交。 曾经有人跟我说，自己一个人多无聊啊，但我自己一个人的时候只嫌时间不够用，总有好多好多事情想要做，把业余时间填的...

大概是因为我是中奖绝缘体的缘故，从来不信天上会掉馅饼。 且不说刮刮乐之类的没中过，当年我在公司组织年底尾牙，我买奖品、我定抽奖流程、我写抽奖号码...

按部就班的生活过久了，就会生出恐慌感来。好像人生的快乐和不快乐，全被上班下班划出了泾渭分明的界限，休息就开心，上班就不开心。 然而开心其实比想象...

今天从一早开始，小区物业就开始搞社区活动 ，外面的大喇叭轰轰的放着音乐，调儿跑到南天门的业余歌手们一个个鬼哭狼嚎。 我是真的怕吵，口罩前有十几年...

今天彻底忘记日更了啊啊啊啊啊！ 要睡觉了才发现没更， 也没复活卡，所以又要水一下， 大家明天都要放假了吧，但是我不放， 我正常工作1-5… 节后...

今天好累，但不想断日更，所以水一下，凑够100字。 最近晚上睡得超好，然而白天还是困，昨晚睡了7小时，今天中午午睡了三个多小时.. 我的天哪，因...

如果不做现在这份工作，我能做什么？ 从前的我会一口气说出数个选择，但现在的我一片茫然。以前我认定自己的工作是不稳定的，我对之前的状态是不满足的，...

今天某节课下课前，随口跟家长寒暄了一下，下课后突然又开始焦虑，觉得自己说了多余的话，觉得自己话没说清楚怕引起家长的误会，继而又开始觉得自己蠢。 ...