如何跳出低水平勤奋的陷阱
1.似曾相识的场景
你决定学英语，拿出单词本开始背单词，但每次A打头还没背完就放弃了。你决定戒游戏，把手机和电脑里的游戏全部删除，但隔了不到一周，就又回归了游戏的怀抱。你决定学画画，置办了一堆行头，但坚持不到一个月就再也不碰画笔了。你决定跑步，因为医生告诉你必须加强锻炼，但你坚持两三周就中断了。你决定减肥，想要做个美美的姑娘，但隔几天看到美食就投降了。这样的情况，隔一段时间又会重复一次，就像一个宿命的循环。
2.什么是低水平勤奋
反复出现这种“充满希望启动——浅尝辄止努力——不知不觉放弃”的沮丧局面，就是低水平勤奋，或者说是间歇性勤奋。就像一个掘井人，每次挖几十下就放弃，过一段时间又换一个地方重新挖，每次都挖不出水。又像是爬高楼，每次都从第一层开始，上一小半就放弃，然后隔一段时间鼓足勇气，再次从第一层开始爬，但是无一例外等意志消磨光了就会放弃，这是典型的低水平勤奋！
3.为什么会陷入低水平勤奋
对于低水平勤奋的人，当他勤奋的时候，是处于高峰，而当他放弃的时候，就落到了低谷。从一个长的时间轴来看，他的人生就在波峰和波谷之间循环震荡，天花板和地板都很清晰。为什么会陷入低水平勤奋？一是因为动力不足。单词背不完也没关系，游戏照打也能过活，胖点也没什么损失，不跑步身体也就虚一点罢了，等等。没有强烈的愿望，所以也就没有持久的动力。二是因为毅力不足。很多人吃不得苦，特别是吃不得思想的苦，做事情没有耐心和韧劲，往往浅尝辄止、半途而废。特别是没有人监督的情况下，坚持两三天就开始放飞自我了。三是因为颓废不足。勤奋一阵子，放弃之后就陷入颓废，但颓废一阵子之后，内心又开始鄙视自己，于是又决定奋起直追，人家也是有底线的人嘛。
4.如何跳出低水平勤奋
低水平勤奋，不但浪费时间，也会让人丧失信心，结果给自己造成一个印象，“我就是这么糟糕的一个人，已经无药可救了”。人生要实现大的进步，必须要持续培树自己的核心竞争力，也就是要在选定的领域进行深耕，把低水平勤奋转化为持续勤奋。首先需要一个目标。成人的世界里，目标就相当于选择赛道和预期名次，没有目标，你连下场的举动都不会有，何谈跑出好成绩？这个目标，必须持久、坚决、强烈，如果达不到这3点，你不算一个有目标的人。其次需要一份计划。勤奋是需要付出行动的，为了防止蛮干，最好制定一个行动方案，保证你的努力最终会有良好收获。计划，其实是一个纸上推演，它能保证你从起点到达终点的路径是畅通的。最后需要长久坚持。这一点没有捷径，即使在你很有天赋的领域，坚持也是唯一的选择，就像李白也要读书学诗，博尔特也要每天训练，即使很多人鄙视的网红，人家也要做到严格的身材管理。
写在最后，其实破除低水平勤奋的办法，最重要的是自我觉醒，谁也叫不醒装睡的人，如果你不想努力，那谁也没有办法。
