去年在去双溪学画画的路上，同行的程老师的接了一个电话，应该是家的弟弟或妹妹打来，告知哥哥父母家的什么电器坏了，并且这事困扰并严重地影响了父母的心情。身为大哥的程老师道：你先不要受他们心情的影响，你心安宁着，他们也会渐渐地平静下来。
在许多时候，我独自开车或处理什么事时，很容易陷入一种惊惶失措的状态中，小哥知道后，总会用他沉稳的声音告诉我：不要慌，慢慢的。心便也就随之而静了下来。
我是一个很容易情绪不稳定的人，并且很容易被遭遇的事影响心情，甚至一句话、一个我难于接受的态度。
刚才做了一个测试，结果如下：你很热情，富有同情心，具有很强的社会责任感和道德感。你喜欢在行动之前仔细掂量一件事的利弊，通常不冒险行事。你避免伤及他人，自己却容易受伤。你是一个善于与人打交道的人，不喜欢发生矛盾。“已所欲，施于人”是你的座右铭。
我得说实话的是，其实我是先看了分数解读的结果，一眼望去就知道自己属于这类。再做的测试，果然。
今天看周国平的书，里面有句话是这样说的：哲学是让灵魂觉醒的方式之一，通过思考宇宙和人生的根本道理，你的灵魂会经常处在清醒的状态，和你的肉身遭遇保持一个距离。有这个距离很重要，你就不会被你的遭遇所支配，反而能够对任何遭遇进行冷静地审视与分析，对那个被当下遭遇所困的自己给以指导。
之所以引起我的强烈共鸣，就是我太想要与自己的肉身遭遇保持一个距离，可惜却做不到。平时还好，一遇到事就完蛋。
所以，修炼的路还很长！
