30岁人生重启Day24｜运动，使人蜕变

哇哦~又是充满能量的一天，我是30岁进行人生重启的云路呀！

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今日正念：

当下即未来


今日习惯养成：

01三餐好好吃饭

02我的养生10件套完成了7项

03跟练古典舞和饭后散步

今日碎碎念：

今天经常性的练习踮脚蹲，锻炼足弓。跟着美栗子小姨学习的，继续保持。

———END——

我是云路呀，一个30岁进行人生重启的女生，希望有你的监督和陪伴，我们明天见啦！

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