孩子是一个复杂的生命体，让孩子能够健康快乐的成长，需要像沙丁鱼群一样注入原始的三根支柱的动能，樊登老师参考了阿德勒的《自卑与超越》这本书，也参考了很多心理学方面的理论和知识，提出人所需要的三根最重要的支柱是爱、价值感、成长型心态，首先是给孩子注入无条件的爱。
001父母的责任
人是从小非常依赖母体的动物，要到二三岁才学会向别人求助，父母必须承担起教养的责任，否则孩子就无法建立起来这个复杂体系所需要的精神内核。
老马养小马需要教会它走路和吃草，老鹰教小鹰需要教会它飞翔，这是难度非常大的，但这就是一种天然的责任。
002不会表达的爱
所有的父母内心都爱自己孩子，但是表达不出来。很多父母跟孩子所说的都是这些威胁性的话语，如：你再这样我就不管你了，你再这样我就不要你了，你再这样我就不爱你了......把爱与不爱当成了惩罚的筹码。
表弟带儿子来家里玩，孩子生气了对爸爸说：“从现在开始，你不是我爸爸！”他复制了这种大人用来威胁孩子的手段，孩子有自己的逻辑，他很生气时，同样把这种爱与不爱当成了惩罚的手段。
003资格感缺失
在大街上我们会经常看到，孩子犯了错误妈妈会不理孩子，甚至躲起来让孩子看不到，吓唬孩子，这种对孩子的伤害，严重的在心理学上叫资格感缺失，资格感缺失的人会感到他没有资格被爱，他没有幸福的能力，心理学家对自杀的人进行了研究，他们内心一定有一个资格感缺失的东西在。
004不要交换
你成绩考得好，我就给你买自行车，我就带你去旅游 ，或者给你什么奖励，我们对孩子的爱不要表达成一种交换。因为我是你爸爸，不管你成绩怎么样，我愿意给你买自行车，我喜欢跟你一起去旅游，这才是无条件的爱。
005规范和边界
无条件的爱不是溺爱，如果一个孩子从小到大没有接受过批评，没有行为的规范，不知道做事情的边界在哪，犯了错误父母也无所谓，他一样没有安全感，感受不到父母的爱。一定要告诉孩子，因为爸爸妈妈是爱你的，所以要规范你的行为和边界，可以严厉的批评和教导他，指出他的错误，结束时要告诉他，爸爸妈妈永远爱你。
007接纳不完美
父母要学会接纳孩子的不完美，我们要善于发现和激励孩子的闪光点，发现亮点才是孩子成长的方向，把亮点不断的放大，孩子就会越来越优秀。
勇敢的向孩子表达爱和欣赏，这样才能让孩子变得自信和乐观，所以你爱他，他爱你，都知道对方都是无条件的接受和欣赏自己，什么困难都可以走得过去。
