今晚，我认真学习了《中小学心理健康教育课程研讨与技术演示》第十一、十二讲。通过学习，我收获很大。

作为一名心理健康教育工作者，首先必须要具备自我生涯规划的能力，对未来畅想的能力。从小学开始，就引导学生规划自己的未来，畅想自己的未来，树立可实现的、自己愿意做的目标，然后以此为动力，成长，学习，成长，实现目标。

体验式团体教育模式遇到的困难和阻力有：1.井水不犯河水：遇到最大的阻力表面是学生和家长，实际上家长是最大的阻力。2.短期内成绩不升而降。这就需要优化课堂的各个环节；提升教师、班主任的心理资本；各学科教师共同参与；外围文化的提升。3.教师的理论知识体系要扎实、有效，转化为能力和方法，提升教师的教学能力。4.教师个人的心理资本：乐观、自信、阳光、善良、正义。这和风格无关，和内在的动力有关。在做的过程中不断提升，不断突破，不断学习，不断成长。只要做就比不做好。4.确定方向和目标，方向第一，技术在后。只有方向正确，才能自我成长，成长自我，超越自我。

我要规划好时间，做好三件事：总结过去，把握好生命中的基点，展望未来。目标就是加油站，吃进去，再吐出来。学了就要做，然后总结，做到知行合一。助人的梦想，离不开智慧，我要学习学习，再学习，加油！