在每个人的日常生活中，大脑都起着非常重要的作用，比如我们干一件事情的时候，我们需要大脑的逻辑思维，按一个先后顺序说话和做事情。当我们思考的时候，我们也需要大脑来帮我们理清思路。在做具体的事情时，做事情的期间，和大脑达成一个非常友好的关系是非常必要的。
而除了在处理具体事情，工作等其他一些比较具体的需要逻辑的方面，在日常的生活中，在你空闲的时候，在你发呆的时候，如果让大脑占据主导地位，则容易引发很多的情况。
大脑有一个重要的特点是，脑袋里的念头停不下来，你的注意力总要放到一个地方，不是在具体的事情上，就是在脑袋里一个个念头里。
当你发挥创造性，将注意力放在具体的事情上时，那很好。除此之外，当你的注意力放到念头上，就容易造成念头的循环轮播，你将在自己的念头里消耗大量的精力和时间而可能还不自知。
大脑总喜欢去找问题，然后解决问题，这就是大脑的回路。就这么待着对大脑来说是很无聊的，它需要找些事情或者找些问题去解决才能缓解那个无聊感。
而当你毫无觉知的被大脑的思路带着走时，你就会陷入它的漩涡，就会被那一连串的念头以及念头所带出来的感受所裹挟，他们让你以为，那就是你，那个充满问题，等待解决问题，满心烦恼或抓狂的就是你，那个开始纠结，胡思乱想的就是你。
当你认为那个就是你的时候，你就会顺着大脑的回路开始寻找解决办法，你开始想各种的可能性和解决方案。
这时候，你就进入了大脑特定的程序模式，随着这特定的程序开始运行。当一件事情被解决后，再开始寻找下一件事情。像个车轮一样，一圈又一圈的转下去。
你的感受和念头是一对好兄弟，他们互相支持，互相认可，然后让你有一种天然相信他们的催眠态，顺着他们给你铺的路为他们积蓄能量。
跳出大脑的回路，不让你的感受和念头裹挟着你，你才有更大的发挥创造空间。
你不是你的念头，你也不是你的感觉，无太抽象，先尝试成为那个观者，看着这一切的发生，不去认同，只是允许能量的流动，当你清楚的看到大脑的把戏，大脑的回路，那是你蜕变的开始。
你当下生活的全部，就是那些念头和感受交织在一起让你形成了一套应对世界的方式方法，你对外面发生的一切的解释与认为是基于你内在已经形成的这套方式方法，在盒子之内没有创新。创新需要跳出盒子去思考。
走不出自己大脑的回路，就永远是困在盒子里的人，大脑回路之外的新鲜你值得终其一生去探索。
