周六，与一群志同道合的朋友一起爬南山，适当的放松一下心情挺好的，想当年每周一爬梧桐山，那时的体能，激情，心情都是不一样的，岁月不饶人……
这几年疫情，把自己封闭了，爱好也没有了，运动也少了，结果就是身体肥胖了，血压高了，以前的衣服穿不下了，这难受……
我决定，把这十多斤肉甩出去，接下来行动，从饮食上，运动上去解决这个问题。
到春节减10斤
出去走走多好，锻炼了身体又愉悦了自己，这风景多美！
久违的活动
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