奋斗就是要拼出一条血，在茫茫人海中脱颖而出，我们都知道成功的秘诀就是坚持，自律，可为什么我们始终做不到呢？
因为你没有掌握正确的方法，思维容易跳脱，大脑是最不习惯改变的，国外科学家操作过一项这样的实验，他给自己定下一个目标，每天做30个俯卧撑。可还没过一两天就坚持不住了，然后，他要给自己，定下一个难度不大的，每天做一个俯卧撑，可当她每次只做一个的时候，他就还想做，于是越做越多，养成了一个习惯。
所以养成一个好的学习习惯是很难的，我们要做出改变，并且大脑要适应。外界有太多的因素诱惑着我们。
要知道努力是常态，拼命才能优秀！你做作业做到十点就抱怨，人家做到凌晨一点。你背个古诗就发唠骚，人家只怼文言文。所以，习惯是慢慢往上提的。
那些自律到可怕的人都十分清楚自己的梦想，并为此前进，必然会取得收获。如何实现超车，和学神一样呢？这三个方法必定让你抵制诱惑，潜心学习！
首先，你要有仪式感，建议自己一个人一间房，和家人一起的话，难免会有声音，外界因素干扰着你。自己有一个专门的书桌，写作业的，并且还可以在门上贴着一张纸条，以此来告诉家人，不要轻易进来打扰，让他们轻轻的，有了这个仪式感，你就会更加信心，坚定。
第二，继续排除诱惑因素，早上起来的时候设置一个闹铃，或者设置一个打卡小程序，还可以加入一个群，里面都是交流作业的完成情况，以此来互相监督，查看进度，来督促自己，并把每天晚上的作业上传。还有一种方法，曾被试验认证过的著名定律，在一个空间内，我们把可选择性诱惑的东西给排除掉。把手机放在较远的地方，放在你看不见的地方，以此来勉励自己。
最后，制定一个时间计划表，最好把每一分每一秒都规划得清清楚楚。上午要做什么，中午要做什么，或者要完成什么。合理的规划时间，并写上小目标和大目标。认真完成制定的目标，最后有改错本。
如果你按照以上的方法，那么就很容易坚持，并且很快就能坚持这个习惯，赶快做起来吧！
