“妈妈奶~~~妈妈奶~~~”
曾经的无数个夜晚，我都会啼哭声给惊醒。问我为什么？因为我家宝宝是夜奶的深度中毒者。
宝宝晚上睡不好，爸爸和妈妈就得陪着，这滋味，只有体会过才知道。
什么叫夜奶？
0-6个月的宝宝按需哺乳，吃夜奶是正常的。6个月开始，宝宝开始添加辅食，半流质或者固体的辅食可以让宝宝更耐饿，因此，宝宝后半夜可以连续睡6-7个小时以上。情况好的宝宝，一般晚上7-8点睡觉，早上6点醒。如果宝宝夜里不能连续睡6-7小时以上，就叫有夜奶。
为什么要断夜奶？
1、宝宝夜奶次数多，会加重肠胃的负担，引起消化不良。
2、夜醒次数多，宝宝休息不好，也会妨碍孩子的生长。
3、宝宝晚上吃夜奶吃饱了，白天的三餐辅食就不好好吃了，这样会使营养摄取量不足，影响发育。
4、夜奶对宝宝的牙齿不好，很容易导致蛀牙。
5、宝宝夜里不好好休息，大人的生活节奏也被打乱。
兜宝8个月前体重身高都是高于标准值的，这让我放松了对夜奶的警惕。想着，夜奶嘛，迟早都会断的，不用太刻意，只要他生长发育正常就可以了。可是8个月后，兜宝的生长发育就慢了下来，到了15个月，体重身高明显低于标准值，这让我很着急。没断夜奶前，兜宝晚上可以吃三四次，最多的时候一个小时一次。而白天呢，饭、水果、母乳都不好好吃。而且，晚上夜醒次数多，我和兜爸晚上休息不好，身体很疲惫，整天无精打采的，什么也做不好。
真是很磨人！
磨人的断夜奶经历
第一次断夜奶：6个月时，我准备给兜宝断夜奶，可是他吃不到奶，就可以一直哭。我的玻璃心瞬间碎了，太可怜了，给他吃吧。失败！
第二次断夜奶：8个月时，我还是狠不下心来。失败！
第三次断夜奶：12个月时，兜宝的夜奶情况已经有所好转，一个晚上醒一两次。可是，这个时候兜宝发烧了，为了安抚他，我决定按需哺乳，想吃就吃。从此，夜奶就一发不可收拾，最严重时1小时一次。那个时候的我，天天顶着黑眼圈，脸上一个大写的“累”字。
第四次断夜奶：15个月时，我熬不住了，实在太累了！说什么也得断夜奶，必须断！这次是狠心的，说不给吃就不给吃。兜宝也可怜，整整哭了一个月！一开始，兜宝吃不到奶就哭，最长一次可以哭3个小时。我跟他说，妈妈知道你饿了，但是太阳公公没出来，我们就不能吃奶！结果，小家伙可怜巴巴地看着窗外，看到天蒙蒙亮，开心的过来要奶吃。
这一个月里，兜爸想过很多次放弃：太可怜了，喉咙都哭哑了，你给他吃吧；你给他吃吧，我明天还得上班呢，真的很累；你给他吃吧，反正也快天亮了，不差这半个小时！
看来还是我比较狠心，不想让宝宝又重来一次。这次，要断就断干净！再辛苦也不给他吃！
一个月后，兜宝夜奶情况明显改善，晚上8点到早上5点，晚上可能还是会醒一次，但是不吃奶，喝点水马上睡觉。白天辅食量也增加了一倍，奶量也增加了，体重增长了1斤。消化吸收好了，便秘等情况少了，脸色也好了。
断夜奶要注意什么？
1、断夜奶是需要毅力的，妈妈们千万不能被宝宝的哭声击垮。真正是“长痛不如短痛”！
2、断夜奶时，宝宝的身体必须是健康的。如果有感冒等问题，是不适合断夜奶的。
3、宝宝白天要吃饱，晚上才不会饿。因为很多时候，宝宝夜奶只是因为依赖吮吸的感觉！
4、必要时可以准备一个安抚奶嘴，适当地安抚一下宝宝。
5、准备好温水，宝宝在索要奶时，可以用温水代替。宝宝在喝过多次白开水时，就会慢慢放弃醒来喝奶，这样就可以起到断夜奶的效果。宝宝哭得厉害时，也需要补充水分。
6、实在是很难断夜奶时，可以采取延时喂奶的措施。第一天延长15分钟给奶，第二天延长半个小时，慢慢把时间延长，让宝宝慢慢适应断夜奶。
辛苦了一个月，兜宝终于断了夜奶，我也可以有一个好的睡眠！
