这几天的空闲时间在看罗辑思维《时间的朋友2016》，这个节目已经纳入每年必看内容。今年演讲中我最惊喜是看到万科董事长王石，最最惊讶的是他的15分钟演讲讲的是吃饭和睡觉。恩，万人会场，一位财富自由的企业家，没有讲商业、成功等，而是和我们分享学习吃饭和睡觉，是不是很特别？
一来，我很赞成王石的说法，这两件事的确是我们最易被忽略又必须认真学习的。比如吃饭，王石说自己到剑桥大学后就要求自己不能吃中国菜，而是每天每顿吃西餐。这不仅帮助他锻炼了英语口语，还帮助他结交了很多位导师、同学、朋友。这一点，其实我们经常犯错误，认为自己不习惯新的生活，选择主动排斥，而这种排斥会让我们失去很多有趣的机会和人生体验。
我是个西餐爱好者，确实因为吃西餐，用蹩脚的英语认识了几位外国朋友，每次和老外聊天，都是从吃开始，真的很容易拉近人与人之间的距离。当然，除了中外饮食，在国内，从南方到北方生活的人，我们要去接受和体验各类面食；从北方到南方生活的朋友，当然是要接受南方清淡的汤汤水水。这种对饮食的包容，也是对文化的包容，是在帮助我们造就一个包容世界的胃。到最后，你会发现自己是一个世界人。
另外，我一直以为像王石这样的人，每天应该生活在焦虑和恐惧中，很难入眠。结果，王石说他闭上眼睛一分钟进入睡眠，算是比较长的入睡时间，5分钟睡着是失眠。每个时间，做什么事，全情投入，连睡觉都不含糊，这是我眼中牛逼的企业家，这才是我们真正要学习的课题。比起花费时间投入各类技能的学习，我们是不是应该先在日常生活中学习？
