周末训练总结

日期：2019.5.25-26

地点：奥体中心体育场

第一节课0809提高班主要内容：贴墙式二打一

热身活动：三人自由传球技术部分：传完回传拉开接球练习要求控制球的力量传球的准确性传完球后主动再接球技能部分：3V3四球门对抗练习常规比赛

第二节小班

热身活动：颠球技术部分：在20*20区域内自由带球听到哨声后将球踩停技能部分：抓捕人小游戏两名队员穿分队服其它队员一半带球一半不拿球在区域内跑穿分队服的队员抓不带球的队员抓住后蹲下带球的球员将球给蹲下的队员即可获救 2v2比赛

人面猴
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死咒
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救了他两次的神仙让他今天三更去死
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道士缉凶录：失踪的卖姜人
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港岛之恋（遗憾婚礼）
正文为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...
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恶毒庶女顶嫁案：这布局不是一般人想出来的
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城市分裂传说
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双鸳鸯连环套：你想象不到人心有多黑
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万荣杀人案实录
序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...
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护林员之死
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白月光启示录
正文我和宋清朗相恋三年，在试婚纱的时候发现自己被绿了。大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
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活死人
序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...
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日本核电站爆炸内幕
正文年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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