01内心有很多执著、恐惧
走在大路上，男孩子光头我们见怪不怪，女孩子光头我们似乎总是要多看一眼，甚至心生疑惑
记得很小的时候，在我的印象里妈妈始终都是长发飘飘，我也喜欢留起了长发。但是因为发量太多，每到夏天尤其热，扎起来还会坠的头皮疼。
曾经有过想剃光头的念头，但是“不敢”，害怕外在他人的眼光、评价、乃至不认可。
学习《百法》的过程中，让我看到自己的内心有那么多的恐惧、在乎、执著。
我因为在乎他人对我的看法，所以不太敢直接表达自己的意见；因为害怕梦想失败，所以索性不做，不敢尝试去行动；因为害怕在一个团体中不被认可，所以人群中的我不太敢说话，喜欢坐在角落里……
02打破恐惧的牢笼，剃光头试试
我看到自己内心那么多的恐惧、担心、忧虑，好像他们存在了很久，甚至于这种恐惧似乎在我的认知里已经是事实，哪怕他们从未发生过。
我不想让自己继续在恐惧的牢笼里待着，我想打破它去试试
去试试当众说话、去试试表达自己的不同意见、去试试和别人不一样……
那一刻想到了“剃光头”，这个念头几年之前无数次地响起过，但因为“害怕”所以停止，而今我想挑战一下。重点不是挑战外在的发型，而是想突破自己的恐惧，看看我真的这样做了，那些我担心的事情，会不会发生？倘若他们真的发生了，我是不是真的无力承受？
然后和妈妈沟通，母亲给我剃了光头……感受着每一缕头发掉落的那一刻，会觉得心里也舒畅、轻松了很多。仿佛剔除的不是头发，而是我的那些执著、在乎、烦恼……
03不一样的声音，看云卷云舒
剃光之后，刚开始出门感觉头皮有点凉，不太适应。前几次还会戴个帽子。而后感觉实在麻烦，就直接出门。
也曾遇到他人诧异的目光，他们会盯着你看。但是那又如何？我不在乎，抬头挺胸继续走我的路。
也曾遇到男生直接问我，“你怎么想的？为什么要剃光头？”我回复：“就是想尝试一下，剃光头很舒服，洗头真的很方便。”
对方回复我：“厉害，我虽然也想过，但都不敢。”我笑笑继续走我的路
婆婆得知我剃光头，首先就是批评我、无法接受。但是我并未因此而受伤，因为我知道彼此观念不同。
婆婆让我戴帽子、让我遮上，我笑笑与之开玩笑：“你看多好看，夏天很凉快、洗头很方便呦，你要不要也试试？”我知道她并无恶意，只是担心我而已。
那一刻，婆婆也放下了纠结，说道“以后别再剃光头了，人家笑话”，刘同学回复婆婆：“没人笑话，人家想剃光头，还不敢呢，自己的头发自己做主！”我俩相视一笑
04破除心结：我像老爸还不错
光头的我，验证了一个事实：我真的长得跟我老爸太像了！小时候有人说我和我爸很像，就像一个模子里刻出来的。我那个时候还跟人家顶嘴，不相信。
但是当我看着光头的自己，真的是验证了这个结论。
发现这个事实后，不同于小时候的拒绝、讨厌。反而看着镜中的自己，生起一份接纳，还是挺好看的，有自己的特色。而后拍了一张照片，给老爸发了过去。老爸那边一直乐呵
妈妈说，看着光头的我，就好像年轻时的老爸。
我是他的女儿，体内有父亲的遗传基因，像爸爸也是正常的。这具身体陪伴我此生，也是缘分。
05放下执著，没人可以伤得了我
光头的过程中，让我发现：原来自己比自己想象中有力量，原来很多事情只要自己坚定、想好了，当我不在乎、不执著，别人就伤害不到我！
他们的看法是属于他们的，我只需要知道自己要做什么、选择什么，然后坚定地往前走就好。因为这是我生命经历，纵然关系再亲近，他们也没有办法承担我生命的后果，还是需要我自己来承担。
剃光头前，我恐惧的那些事情，有的发生了、有的没发生。但不管后续如何，我都是可以承受的，远没有自己想象中那么脆弱。
想起一句话：自己吓自己——原来“恐惧”是我自己想象出来的，未来不一定真的存在。
剃光头的事件是如此，其他事情呢？何尝不是！
想做什么就勇敢去做吧，做出自己的选择，为自己的选择负责，就好！“未来”会如何？谁知道呢？而当下就是未来的因，此刻不做，更待何时！
