今天早上5：30起床，5：50～6：20练习“永”字，如下：
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晚上12：30～1：20练习“执，海，传”字，来源于赵孟頫先生，小楷书版，《清静经》，如下：
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导引记录：
2017.2.17丁酉年壬寅月乙亥日的中醫二十一天計畫—96
昨天晚上在导引下入睡，今天早上5：00醒来，然后做导引30分钟，5：30起床，下午12：50～1：10，坐着导引，双手各自安放在膝盖，调呼吸，闭目养神，在导引过程中，尽量的放松，睡着了，至1：50醒过来。感觉精神一般。晚上7：00～7：30平躺导引，之后睡着了至晚上8：30起床，起来后，还是感觉挺累的，今天上班太累了（上午在手术室8：50～11：30，抢救休克患者，中西配合，我是负责全程帮按摩导引，幸好，患者抢救成功，下午回到病房，至下午4：00左右已经脱离生命危险）。于是打开电脑看电影来转移注意力放松——《湄公河行动》至晚上12：00，于是坐着导引30分钟，放空，放下。晚上12：40～1：25，练毛笔字。
