宇宙公民第13届高效阅读蜕变营作业打卡D3D4赵老师2021.06.22.

一、学到的新知识(第三课:思维导图)

1、思维导图是什么?

思维导图是一项全方位的视觉思考工具。它可以驾驭和帮助你表达你的思维的创造力,解决问题。

思维导图的知识源头创始人:Tony Buzan东尼·博赞  英国的潜能开发专家,校长提出,溯源和定义,是学习知识的第一步!(用搭建格子方法论)

2.为什么要学习思维导图?

可以帮助我们提高效率,帮助,我们建立发散性思维,拥有超级大脑,向原创者学习,提高我们的记忆力,有助于知识点复盘。

(垂直思考:又叫逻辑思考演绎法,往深挖掘,提高效率。水平思考:又叫发散性思考,原理 搭建格子方法论。运用水平思考找到方法发论,再用垂直思考的逻辑,垂直思考和水平思考要结合起来用,打造“格子方法论”)。

3.思维导图的方法是什么?

☯️ 格子方法论:

1)搭建发散思维,任何问题,用123来回答,发散思维,潜能无限。

2)关键词笔记法提高记忆力

(记忆力不是死记硬背,是从理解思考开始)。

3)帮助我们提高效力。

☯️ 5W:What  When  Who  Why  How

面对问题,这到底是什么,什么时候发生的,是谁产生了这个问题,制造的这个问题,我为什么要解决这个问题,我要如何解决这个问题,谁到底要解决?

思维导图能够提高效率,拥有超级记忆,建立发散思维,真正拥有超级大脑

☯️ 如何绘制思维导图?

1)确主中心主题:

写明书名 作者 时间 名字 地点,这些都可以提高我们时间颗粒度的概念。(左上角写上一个问题,你看这本书想解决的问题?带着问题去读书,会让你事半功倍!)人生目标论:思考 提问 答案。

2)提练一级主题:

翻开目录,看哪些是你感兴趣的内容。记下关键词。

3)确定二级主题:

为了支撑一级主题,可以在本章节内找关键词,其他部分看到的内容也可以整理进来。

4)美化上色:

尽可能多用曲线,模拟大脑神经元的思考方式。主干颜色较深,延伸部分变浅。

二、学到的新方法(第四课:高效阅读九步法)

①准备外部工具:书、笔记本、彩色笔等    1分钟

②内部情绪准备  冥想1分钟🧘♂️

③调动潜意识 ,赋能自己30秒

④预设时间  设定30-60分钟读书目标和高效目标。     

⑤写下问题和关键词    5分钟

⑥心流全脑阅读        30分钟

⑦思维导图 关键词输出  20分钟

⑧输出一篇读后感  10分钟

⑨教会别人                30分钟

三、思维导图、读后感正在进行中……

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